naomi@askme.it.com
ASK ME

יש לך שאלה? יש לי תשובה

  • בית ותחזוקה חכמה
  • ניקיון כמו מקצוענים
  • בריאות טבעית
  • יחסים + משפחה
  • תכל’ס, תעשה את זה בעצמך
  • חיים חכמים
  • תחכום צרכני
  • כלים חינמיים
ASK ME

יש לך שאלה? יש לי תשובה

  • בית ותחזוקה חכמה
  • ניקיון כמו מקצוענים
  • בריאות טבעית
  • יחסים + משפחה
  • תכל’ס, תעשה את זה בעצמך
  • חיים חכמים
  • תחכום צרכני
  • כלים חינמיים
A young woman with curly blonde hair and a warm smile, looking directly at the viewer with a supportive and understanding expression.

למה שיחות קשות כל כך קשות? האמת המפתיעה שאף אחד לא מספר לך

22 מאי 2025by נעמה ברק
נעמה משתפת: למה שיחות קשות הן כל כך קשות? גלו את הפחדים העמוקים שלנו ואיך להתמודד איתם כדי לצמוח ולבנות מערכות יחסים טובות יותר.האמת? אני שונאת שיחות קשות. פשוט שונאת. זה מתחיל באיזה כיווץ מוזר בבטן, ...
Young woman with curly blonde hair, smiling warmly. She is looking directly at the camera with a friendly and approachable expression.

למה אנחנו קונים מותגים? (וגם אני נפלתי בפח...)

22 מאי 2025by נעמה ברק
למה אנחנו קונים מותגים? נעמה משתפת תובנות אישיות ומחקריות על הכוח של מותגים, שייכות, אותנטיות והשפעה נוירוכימית על ההחלטות שלנו.אוקיי, בואו נדבר על זה רגע. באמת נדבר. למה אנחנו, אנשים אינטליגנטיים לכא...
A young woman with curly blonde hair is holding a glass of diluted apple cider vinegar, smiling knowingly. The background is a bright, sunny kitchen.

חומץ תפוחים בבוקר: האם באמת כדאי לשתות או שזה סתם טרנד?

בריאות טבעיתby נעמה ברק
חומץ תפוחים בבוקר: האם זה באמת מועיל או סתם טרנד חולף? נעמה חושפת את האמת מאחורי הטרנד, כולל הניסוי ...
A young woman with long, curly blonde hair smiles while standing in a steamy shower.

מקלחת חמה בחצי מהזמן? כן, זה אפשרי (ואני יודעת איך!)

בית ותחזוקה חכמהby נעמה ברק
רוצה להתפנק במקלחת חמה בלי להרגיש אשמה? נעמה משתפת טיפים איך לחסוך במים ובחשמל בלי לוותר על התענוג.א...
A young woman in her late 20s with long, blonde, curly hair, smiling brightly.

לאכול בריא בלי לקרוע את הכיס (והשפיות): המדריך המפתיע לאישה העסוקה

חיים חכמיםby נעמה ברק
נמאס לך לבזבז זמן וכסף על תזונה בריאה? המאמר הזה מציע גישה מפתיעה ופרקטית לאישה העסוקה, בלי מתכונים ...
A young woman with curly blonde hair smiles warmly. She is surrounded by children making a mess and laughing while doing arts and crafts. The scene is chaotic but joyful.

פרויקטים עם הילדים? שכחו מהמושלם, בואו נתלכלך קצת (וליצור זיכרונות)

תכלס, תעשה את זה בעצמךby נעמה ברק
מחפשים פרויקטים עם הילדים? נעמה מספרת איך "ניסוי כישלון" הפך לשיעור חשוב ביצירתיות, חיבור ופחות לחץ....
A happy blended family is smiling at the camera. The mother has curly blonde hair and a warm smile.

משפחה מעורבת בלי לאבד את עצמי? כן, אפשרי! (מניסיון)

יחסים + משפחהby נעמה ברק
איך לבנות משפחה מעורבת מאושרת בלי לאבד את הזהות שלך? נעמה חולקת תובנות וטיפים מניסיונה האישי.אוקיי, ...
A young woman in her late 20s with curly blonde hair and big, expressive eyes, smiling warmly.

המיתוסים האלה הורסים לך את הזוגיות - הגיע הזמן לנפץ אותם!

יחסים + משפחהby נעמה ברק
נמאס לך מהמיתוסים ההרסניים על זוגיות? בואי לנפץ אותם יחד איתי ולגלות את האמת על אהבה, קשיים ותקשורת ...
A young woman with long, curly blonde hair smiles while standing in a steamy shower.

מקלחת חמה בחצי מהזמן? כן, זה אפשרי (ואני יודעת איך!)

22 מאי 2025בית ותחזוקה חכמה
רוצה להתפנק במקלחת חמה בלי להרגיש אשמה? נעמה משתפת טיפים איך לחסוך במים ובחשמל בלי לוותר על התענוג.אני זוכרת את הרגע הזה כאילו היה אתמול. עמדתי במקלחת הקפואה, רועדת מקור, ומקללת את עצמי על עוד מקלחת ב...
A woman with long curly blonde hair is smiling while holding a small potted plant in a bright, sunlit room.

עציץ אחד שמשנה חדר שלם (ואת מצב הרוח שלך)

22 מאי 2025
A young woman with curly blonde hair smiles while pointing at a clean sink. She looks proud and happy.

האמת המטונפת על סתימות בכיור: ניסוי אחד, המון תובנות (ובחילות קלות)

22 מאי 2025
A young woman in her late 20s with long, curly blonde hair, smiling warmly and looking directly at the camera. She exudes a friendly and approachable vibe.

המדף שאף אחד לא רואה: למה אנחנו מסתירות מעצמנו את מה שאנחנו הכי צריכות

22 מאי 2025
A young woman with curly blonde hair smiling while holding a clean microfiber cloth in front of a sparkling clean window.

מטלית המיקרופייבר הנכונה: סיפור אהבה בלתי צפוי (או איך ניקיון הפך למסע גילוי עצמי)

22 מאי 2025ניקיון כמו מקצוענים
נעמה משתפת במסע שלה לגילוי מטלית המיקרופייבר המושלמת, תוך שילוב ידע מקצועי עם תובנות אישיות וטיפים פרקטיים לניקיון הבית.אני מודה, אף פעם לא חשבתי שאכתוב על מטליות מיקרופייבר. באמת. חייתי שנים בעולם שב...
Young woman with curly blonde hair smiling, holding a small poodle, with a slightly messy living room in the background. The image represents a warm, relatable, and slightly humorous take on pet ownership.

הסוד המלוכלך של שיער חיות מחמד: למה אף אחד לא מספר לכם על הפתרון האמיתי

22 מאי 2025
A close-up shot of used coffee grounds being used to scrub a dirty pan, with a womans hand visible. The background is a bright kitchen.

קפה כחומר ניקוי? הגילוי המפתיע שהפך את הבוקר שלי (ואולי גם שלך)

22 מאי 2025
A young woman with curly blonde hair holds a clean remote control, smiling genuinely. The background is a cozy living room setting.

השלט רחוק שלך: יותר מלוח בקרה - למה אני מנקה אותו (ומה גיליתי על הדרך)

22 מאי 2025
A young woman with curly blonde hair, smiling warmly next to a thriving aloe vera plant in a pot. The background is a sunny balcony.

האלוורה העקשנית שלי וסודות הסבתא המרוקאית: מסע מצחיק (וטיפ מפתיע)

21 מאי 2025בריאות טבעית
האלוורה שלי סירבה לשגשג עד שסבתא מרוקאית גילתה לי את הסוד: קצת אכזריות וריבים! סיפור מצחיק עם תובנות מפתיעות על גינון והחיים.אלוורה. הצמח הזה היה האויב שלי במשך שנים. כן, כן, שמעתי את כל הסיפורים - מר...
A close-up shot of fresh lemon verbena leaves, with a soft, diffused light creating a calming and natural atmosphere.

הסוד הריחני של לואיזה: איך הצמח הזה משפיע באמת על מערכת העצבים שלך (ואף אחד לא מספר לך)

21 מאי 2025
A young woman with curly blonde hair and a warm smile, looking directly at the camera.

הגוף מדבר - איך להקשיב: אבחון עצמי לחסרים תזונתיים (בלי להתבלבל מכל הטרנדים)

19 מאי 2025
A young woman with curly blonde hair is smiling warmly while holding a cup of chamomile tea. The background is soft and inviting, suggesting a relaxing evening.

קמומיל: יותר מסתם תה - איך הפרח הקטן הזה באמת מרגיע אותנו (ומה הפתיע אותי במחקר)

21 מאי 2025
A happy blended family is smiling at the camera. The mother has curly blonde hair and a warm smile.

משפחה מעורבת בלי לאבד את עצמי? כן, אפשרי! (מניסיון)

22 מאי 2025
איך לבנות משפחה מעורבת מאושרת בלי לאבד את הזהות שלך? נעמה חולקת תובנות וטיפים מניסיונה האישי.אוקיי, בואו נדבר על זה רגע. על משפחות מעורבות. על איך מצליחים לבנות בית חדש, כשכל אחד מגיע עם מזוודה מלאה ב...
A young woman in her late 20s with curly blonde hair and big, expressive eyes, smiling warmly.

המיתוסים האלה הורסים לך את הזוגיות - הגיע הזמן לנפץ אותם!

22 מאי 2025
נמאס לך מהמיתוסים ההרסניים על זוגיות? בואי לנפץ אותם יחד איתי ולגלות את האמת על אהבה, קשיים ותקשורת אמיתית.אוקיי, בואו נדבר על זה רגע. באמת נדבר. כי נמאס לי לשמוע את אותם המשפטים שוב ושוב, את אותן עצו...
A young woman with curly blonde hair and a warm smile, looking directly at the viewer, conveying trust and openness.

הסוד הקטן לאמון גדול: רגעים שמשנים הכל

22 מאי 2025
איך לבנות אמון בעבודה ובחיים? תובנות מפתיעות על הרגעים הקטנים שמשנים הכל. מאמר אישי עם טיפים פרקטיים.אני זוכרת את הפעם הראשונה שניהלתי צוות. הייתי בטוחה שאם אדע את כל התשובות ואציג מצגת מלוטשת, כולם י...
A young woman in her late 20s with curly blonde hair and a bright, engaging smile is looking directly at the viewer.

הסודות המלוכלכים של הבית הנקי: יותר פסיכולוגיה, פחות אקונומיקה

22 מאי 2025
תגלי את הפסיכולוגיה מאחורי הבלגן בבית ותלמדי איך להתמודד עם זה בצורה בריאה. יותר תובנות, פחות אקונומיקה.האמת? תמיד שנאתי לנקות. גדלתי בבית מתוקתק, כזה שאתה יכול לאכול מהרצפה (ואל תנסה!). אבל איכשהו, כ...
A young woman with curly blonde hair smiles warmly. She is surrounded by children making a mess and laughing while doing arts and crafts. The scene is chaotic but joyful.

פרויקטים עם הילדים? שכחו מהמושלם, בואו נתלכלך קצת (וליצור זיכרונות)

22 מאי 2025
A young woman with curly blonde hair smiles while sanding a wooden shelf in her home. Tools and repair materials are visible around her.

המדף הזה סיפור: איך תיקון קטן שינה לי את כל הבית (וגם קצת את החיים)

22 מאי 2025
A young woman with curly blonde hair smiling next to a vintage sofa she renovated. The sofa has a unique, slightly imperfect look, reflecting the journey of its restoration.

מאבק הספה הישנה לנצנץ מחדש: מסע של שיפוץ, תובנות וקצת דמעות

22 מאי 2025
A young woman with curly blonde hair is smiling and surrounded by books, some stacked and some lying on the floor. Shes holding a partially repaired wooden shelf, looking directly at the camera with a warm expression.

המדף נשבר? סיפור על אכזבות, דבק סופר גלו ותובנות מפתיעות על החיים

22 מאי 2025
A young woman with curly blonde hair smiling in her small but well-organized apartment. Folding furniture is visible in the background.

דירה קטנה, חיים גדולים: איך פתרונות מתקפלים שינו לי את הכל

22 מאי 2025
A young woman with curly blonde hair smiling while cleaning an air conditioner filter.

לנקות את המזגן לפני הקיץ: המדריך המפתיע שלא ידעת שאת צריכה

22 מאי 2025
A young woman with curly blonde hair smiling while looking at a creaky wooden floor.

כשהרצפה חורקת: מדריך (כמעט) מושלם לטיפול בצלילים טורדניים, עם טוויסט מפתיע!

22 מאי 2025
A young woman with curly blonde hair is smiling at the camera, holding a clipboard with a checklist on it. She is standing next to her car.

הטופס הסודי שלי לתחזוקת רכב: יותר מחשבון, פחות כאב ראש!

22 מאי 2025כלים חינמיים
נעמה חולקת את הטופס הסודי שלה לתחזוקת רכב, משלבת ידע מקצועי עם גישה אנושית וחמה, ומגלה איך תחזוקה שוטפת משפיעה על הבריאות הנפשית.היי חברות! נעמה כאן, והיום אנחנו הולכות לדבר על משהו שרובנו (בואו נודה ...
A young woman with curly blonde hair smiles warmly while looking at a digital tablet with a calendar app open.

לוח שנה משפחתי דיגיטלי: איך להשתלט על הכאוס (וגם להישאר שפויים)

22 מאי 2025
A young woman with curly blonde hair is smiling while looking into an open refrigerator full of food. She seems thoughtful and slightly puzzled about what to cook.

מה אוכלים היום? אפליקציות שיצילו אותך ממשבר המקרר הריק (או כמעט ריק!)

22 מאי 2025
A young woman with curly blonde hair is smiling warmly at the camera. She looks friendly and approachable.

לוח שנה משפחתי דיגיטלי: הפתרון לכאוס, או רק עוד אפליקציה שתשכחו ממנה?

22 מאי 2025
Young woman with blonde curly hair smiling and looking directly at the camera. She has a warm and inviting expression.

תבניות לניהול משימות שלא תשנאו: המסע שלי מבלגן טוטאלי לשליטה (כמעט) מוחלטת

22 מאי 2025
Young woman with blonde curly hair smiling, looking at an excel spreadsheet on a laptop, surrounded by coffee cups and notes, symbolizing a positive and empowering approach to personal finance.

נעמה חושפת: איך ניהול הוצאות משפחתיות יכול להיות כיף (כן, באמת!)

22 מאי 2025
A young woman with curly blonde hair smiling warmly, holding a smartphone. In the background, a blurred image of a living room with a smartphone set up as a security camera.

הסוד הקטן שלי: איך הפכתי את הטלפון הישן למצלמת אבטחה – ומה למדתי על הדרך

22 מאי 2025
A young woman with curly blonde hair smiles genuinely. Shes wearing a comfortable, casual outfit and stands in front of a blurred background that suggests a sunny outdoor setting. The overall impression is warm, approachable, and authentic.

לתכנן חופשה בלי להתחרפן: המדריך האנושי (והשפוי) לחופשה שבאמת תנוחו בה

21 מאי 2025
נמאס לכם לחזור מחופשה יותר עייפים מלפני? נעמה חושפת את הסוד לחופשה שפויה ומרגיעה, בלי לחץ מיותר ותכנונים אובססיביים.היי, נעמה כאן. זוכרים את הפעם ההיא, שחזרתם מחופשה יותר עייפים מלפניה? אני זוכרת. היי...
A young woman with curly blonde hair smiling in a relaxed setting. She looks approachable and friendly.

לישון כמו תינוק בעולם שלא מפסיק לזמזם: איך אני הפסקתי לרדוף אחרי מושלם והתחלתי לישון באמת

20 מאי 2025
לישון טוב יותר בעולם שלא מפסיק לזמזם: איך הפסקתי לרדוף אחרי שינה מושלמת והתחלתי לישון באמת. טיפים מעשיים, תובנות מפתיעות וגישה אנושית לשינה טובה יותר.זוכרים את הפעם האחרונה שקמתם בבוקר אחרי לילה שלם ש...
A young woman with curly blonde hair, smiling warmly.

קסמים קטנים לשגרה אפורה: איך למצוא ניצוצות של שמחה ביום-יום

20 מאי 2025
נמאס לך מהשגרה האפורה? נעמה משתפת איך למצוא ניצוצות של שמחה ביום-יום בעזרת קסמים קטנים ושינוי זווית ראייה.אני זוכרת את הרגע הזה כאילו היה אתמול. עמדתי מול הכיור, שוטפת כלים אחרי ארוחת ערב משפחתית, והר...
A young woman with curly blonde hair smiles warmly at the camera, conveying a sense of empathy and understanding.

למה אנחנו כל כך מפחדים משיחות קשות? (וגם איך להפוך אותן לפחות מפחידות)

19 מאי 2025
למה שיחות קשות כל כך מאתגרות אותנו? נעמה משתפת תובנות אישיות וכלים פרקטיים להתמודדות עם הפחד ולשיפור התקשורת הבינאישית.אוי, שיחות קשות. רק המחשבה עליהן גורמת לי לבטן להתהפך. לא יודעת מה איתכן, אבל אני...
Young woman with curly blonde hair, smiling warmly. She is looking directly at the camera with a friendly and approachable expression.

למה אנחנו קונים מותגים? (וגם אני נפלתי בפח...)

22 מאי 2025
A young woman with curly blonde hair smiling and wearing a stylish outfit.

הסודות הקטנים של הבגדים הגדולים: איך באמת יודעים אם קנית בגד איכותי?

22 מאי 2025
A young woman with curly blonde hair looking thoughtfully at her overflowing closet.

נעמה חושפת: איך סוף סוף ניצחתי את קניות הדחף (ומה למדתי על עצמי בדרך)

22 מאי 2025
A woman looking frustrated at her smartphone.

למה הטלפון החדש שלי כבר מתחיל לקרטע? (ומתי זה קרה לנו)

22 מאי 2025
A young woman with long, blonde, curly hair smiles genuinely. She is likely in her late 20s and radiates confidence and approachability.

הסודות הקטנים של הבגדים הגדולים: איך באמת מזהים איכות (ומה זה אומר עלייך)

22 מאי 2025
© Ask me 2025. Design by TemPlaza
  • בית ותחזוקה חכמה
  • ניקיון כמו מקצוענים
  • בריאות טבעית
  • יחסים + משפחה
  • תכל’ס, תעשה את זה בעצמך
  • חיים חכמים
  • תחכום צרכני
  • כלים חינמיים