naomi@askme.it.com
ASK ME

יש לך שאלה? יש לי תשובה

  • בית ותחזוקה חכמה
  • ניקיון כמו מקצוענים
  • בריאות טבעית
  • יחסים + משפחה
  • תכל’ס, תעשה את זה בעצמך
  • חיים חכמים
  • תחכום צרכני
  • כלים חינמיים
ASK ME

יש לך שאלה? יש לי תשובה

  • בית ותחזוקה חכמה
  • ניקיון כמו מקצוענים
  • בריאות טבעית
  • יחסים + משפחה
  • תכל’ס, תעשה את זה בעצמך
  • חיים חכמים
  • תחכום צרכני
  • כלים חינמיים
A woman with curly blonde hair smiling while holding a hand saw near a piece of wood. Shes surrounded by woodworking tools in a bright workshop.

ניסור נכון: המדריך של נעמה לנגרות שמחברת אותך לעץ (ולעצמך)

15 פברואר 2026by נעמה ברק
מדריך הניסור המלא של נעמה: מהקשבה לעץ ועד יצירת פרויקטים מדהימים במו ידייך. טיפים, טריקים וסיפורים אישיים שישנו את הדרך בה את רואה נגרות.אוקיי, בואו נדבר תכל'ס על ניסור. כן, אני יודעת, זה נשמע קצת משע...
A young woman in her late 20s with long, blonde, curly hair, smiling warmly.

קופסאות השקרים באינסטגרם: איך להפסיק להאמין לכל מה שאת רואה (ולהרגיש טוב עם עצמך)

14 פברואר 2026by נעמה ברק
נמאס לך להרגיש רע עם עצמך אחרי גלילה באינסטגרם? בואי נדבר על קופסאות השקרים ואיך להפסיק להאמין להן. טיפים לאהבה עצמית ואותנטיות.אני חייבת לשתף אתכן במשהו שמטריד אותי כבר תקופה. זה קשור לאינסטגרם, אבל ...
A young woman with curly blonde hair is smiling next to a washing machine. The scene is bright and inviting.

הכפתור הסודי במכונת הכביסה: גילוי מפתיע ששינה לי את החיים (ואת הכביסה)

ניקיון כמו מקצועניםby נעמה ברק
גלו את הכפתור הנסתר במכונת הכביסה שיכול לשנות את איכות הכביסה שלכם לתמיד! נעמה משתפת בתובנות אישיות ...
A young woman with curly blonde hair looking at a box of screws with a confused expression, but with a hint of amusement.

ברגים, אהבה ומערכות יחסים: המדריך המפתיע לבחירה נכונה (מניסיון, כן?)

תכלס, תעשה את זה בעצמךby נעמה ברק
מדריך בחירת ברגים מנקודת מבט מפתיעה ואישית. נעמה חושפת את סודות הברגים ומגלה איך הם קשורים למערכות י...
Young woman with curly blonde hair, smiling, standing in front of a clean, well-lit bathroom.

האמת המביכה על ניקוי שירותים: מחקר אישי ו(קצת) מדעי

ניקיון כמו מקצועניםby נעמה ברק
נעמה חושפת את האמת המביכה על תדירות ניקוי שירותים. מחקר אישי, עצות ניקוי מפתיעות ותובנות על הקשר בין...
A young woman with curly blonde hair smiles warmly. She is surrounded by colorful sticky notes and calendars, but appears calm and collected.

לוח שנה משפחתי דיגיטלי: איך להשתלט על הכאוס (ולשמור על השפיות)

כלים חינמייםby נעמה ברק
נעמה חושפת איך לוח שנה משפחתי דיגיטלי הציל אותה מהכאוס היומיומי, ואיך הוא יכול לעזור גם לך לשמור על ...
A young woman with curly blonde hair smiles while holding a spray bottle and cleaning a kitchen counter. Some insects (drawn cartoon style) are fleeing from the area.

להיפטר ממחרקים בלי מדביר? כן, אבל רגע לפני שאת רצה לסופר...

תכלס, תעשה את זה בעצמךby נעמה ברק
איך להיפטר ממחרקים בבית בלי להזמין מדביר? נעמה משתפת טיפים מעשיים, פתרונות טבעיים, וגם מתי פשוט אין ...
A young woman in her late 20s with long, curly blonde hair, a big smile, and sparkling eyes.

לוח שנה משפחתי? הצחקתם אותי! איך הפכתי מכאוס לשפיות (ובדרך גיליתי משהו מדהים על עצמי)

כלים חינמייםby נעמה ברק
נעמה משתפת איך היא הפכה מאימא מבולגנת לאישה רגועה ומאורגנת, באמצעות לוח שנה משפחתי – ובדרך גילתה משה...
A young woman in her late 20s with long, blonde, curly hair, smiling warmly.

קופסאות השקרים באינסטגרם: איך להפסיק להאמין לכל מה שאת רואה (ולהרגיש טוב עם עצמך)

14 פברואר 2026בית ותחזוקה חכמה
נמאס לך להרגיש רע עם עצמך אחרי גלילה באינסטגרם? בואי נדבר על קופסאות השקרים ואיך להפסיק להאמין להן. טיפים לאהבה עצמית ואותנטיות.אני חייבת לשתף אתכן במשהו שמטריד אותי כבר תקופה. זה קשור לאינסטגרם, אבל ...
A young woman with curly blonde hair smiling while holding a spray bottle of homemade cleaning solution and a cloth in a bright, clean kitchen.

ניקיון ירוק אמיתי: ככה הפכתי מכורה לניקיון (והסביבה מודה לי!)

05 פברואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiling brightly, standing in a modern bathroom with a slightly tilted tile in the foreground.

המרצפת הרופפת והשיעור הכי חשוב שלמדתי על החיים

27 ינואר 2026
A young woman with curly blonde hair, looking directly at the camera with a warm and inviting smile, sitting at a table covered with papers and a laptop. She looks confident and approachable, suggesting shes sharing valuable insights.

הצעת מחיר הוגנת? תחשבי הפוך!

21 ינואר 2026
A young woman with curly blonde hair is smiling next to a washing machine. The scene is bright and inviting.

הכפתור הסודי במכונת הכביסה: גילוי מפתיע ששינה לי את החיים (ואת הכביסה)

13 פברואר 2026ניקיון כמו מקצוענים
גלו את הכפתור הנסתר במכונת הכביסה שיכול לשנות את איכות הכביסה שלכם לתמיד! נעמה משתפת בתובנות אישיות וטיפים מעשיים שיעזרו לכם להשיג כביסה נקייה ורעננה יותר.אני זוכרת את הרגע הזה כאילו היה אתמול. ערימת ...
Young woman with curly blonde hair, smiling, standing in front of a clean, well-lit bathroom.

האמת המביכה על ניקוי שירותים: מחקר אישי ו(קצת) מדעי

11 פברואר 2026
A young woman with curly blonde hair, smiling while cleaning her home and listening to music on her headphones.

הניקוי בצל והמנגינה: איך מוזיקה הופכת ניקיון לכמעט כיף

06 פברואר 2026
A young woman with curly blonde hair smelling a freshly laundered white shirt, a surprised and thoughtful expression on her face.

הניסוי הגדול במרככי כביסה: המנצח המפתיע והלקח שלי על ריחות וזיכרונות

25 ינואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiling genuinely, looking like shes in a moment of contemplation or realization.

לצאת מהלופ: איך גישה הוליסטית אמיתית שינתה לי את החיים (ומה זה בכלל אומר?)

27 מאי 2025בריאות טבעית
גישה הוליסטית אמיתית היא הרבה מעבר לשיווק – זו דרך חיים. גלו איך גישה זו, בשילוב ידע מפיזיקה קוונטית ופסיכותרפיה גופנית, יכולה לשנות את זווית הראייה שלכם ולהביא לשלמות פנימית.אני זוכרת את הרגע הזה כאי...
A young woman with curly blonde hair smiling and holding a green smoothie, representing a natural alternative to protein powder.

אבקת חלבון: האמת המטרידה והחלופה הטבעית שמצאתי (שתשנה הכל)

02 יוני 2025
A young woman with curly blonde hair, smiling warmly. She appears thoughtful and approachable, looking directly at the viewer.

הבדיקה העצמית של בוקר: לא מה שחשבת, מבטיחה!

03 יוני 2025
A young woman in her late 20s with long, blonde curly hair, big lively eyes, and a wide, contagious smile.

הפלסבו הסודי שלי: איך הכנתי תרופה לעצמי (והיא עובדת!)

20 מאי 2025
A young woman with blonde curly hair smiling warmly, looking thoughtful.

העוגנים הרגשיים במשפחה: מצאתי אותם איפה שלא ציפיתי

24 ינואר 2026
המאמר חושף שהעוגנים הרגשיים במשפחה לא נמצאים באירועים הגדולים, אלא דווקא ברגעים הקטנים והלא מתוכננים, ומזמין את הקוראים לחפש את הרגעים האלה בחייהם.נתחיל מהסוף. אתם יודעים, אני תמיד חושבת שההתחלה הכי ט...
A young woman in her late 20s with long, wild blonde curly hair and a big, infectious smile.

האמת ככוח: איך לדבר בלי לשרוף גשרים (ואפילו לבנות חדשים)

23 ינואר 2026
איך לדבר אמת בלי לפגוע? נעמה משתפת תובנות אישיות ומקצועיות על אמירת אמת בונה, אמפתיה וחשיבות הניסוח. עצות מעשיות וסיפורים מהחיים.היי, אני נעמה. בטח יצא לך לשמוע את המנטרה הזו: "האמת תמיד תנצח". אבל מה...
A young woman in her late 20s with long, curly blonde hair, big eyes, and a warm, infectious smile.

הרגלים קטנים, צרות גדולות: איך לא לתת לשחיקה יומיומית להרוס את הזוגיות שלך

14 ינואר 2026
הרגלים קטנים שעלולים להרוס זוגיות: ביקורת, התעלמות רגשית, דחיית אינטימיות ועוד. איך להפוך אותם להזדמנות לצמיחה?היי, נעמה כאן. תודי, כמה פעמים מצאת את עצמך מגלגלת עיניים כשבן הזוג שלך שוב שכח להוריד את...
A young woman with curly blonde hair smiling genuinely, suggesting a warm and relatable personality. She is likely in her late 20s, exuding confidence and approachability.

המשפחה המורחבת שלי ואני: איך לשמור על שפיות (וגבולות) בלי לצאת רעה?

11 ינואר 2026
איך לשמור על גבולות עם המשפחה המורחבת בלי לצאת רעה? טיפים פרקטיים וניסיון אישי להתמודדות עם מפגשים משפחתיים מורכבים.אוי, המשפחה המורחבת. רק המחשבה על מפגש חג כבר גורמת לי קצת לכווץ את הבטן, ואני בטוחה...
A woman with curly blonde hair smiling while holding a hand saw near a piece of wood. Shes surrounded by woodworking tools in a bright workshop.

ניסור נכון: המדריך של נעמה לנגרות שמחברת אותך לעץ (ולעצמך)

15 פברואר 2026
A young woman with curly blonde hair looking at a box of screws with a confused expression, but with a hint of amusement.

ברגים, אהבה ומערכות יחסים: המדריך המפתיע לבחירה נכונה (מניסיון, כן?)

12 פברואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiles while holding a spray bottle and cleaning a kitchen counter. Some insects (drawn cartoon style) are fleeing from the area.

להיפטר ממחרקים בלי מדביר? כן, אבל רגע לפני שאת רצה לסופר...

09 פברואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiles warmly in her kitchen, holding a spray bottle of natural cleaning solution. Shelves behind her are filled with glass jars of spices and grains.

להיפטר ממחרקים בלי מדביר? נעמה מגלה טריקים (ומה *לא* עובד)

02 פברואר 2026
A young woman with blonde curly hair, holding a measuring tape and looking thoughtfully at a wall in a house. She is smiling slightly, as if contemplating a renovation project.

איזה קיר אפשר להוריד? לא תאמיני מה למדתי על הדרך (ומה הקפה קשור לזה)

31 ינואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiles confidently next to a kitchen sink, holding a wrench.

טיפול בדליפות בבית? יותר פשוט ממה שחשבת (ואולי גם יותר כיף!)

17 ינואר 2026
A young woman with blonde curly hair smiling warmly, standing in a comfortable and well-lit home environment. She appears approachable and friendly, creating a sense of trust and relatability.

נגישות בבית? זה לא רק רמפה. (וגילוי נאות: גם אני נפלתי בפח)

15 ינואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiles warmly. She is surrounded by colorful sticky notes and calendars, but appears calm and collected.

לוח שנה משפחתי דיגיטלי: איך להשתלט על הכאוס (ולשמור על השפיות)

10 פברואר 2026כלים חינמיים
נעמה חושפת איך לוח שנה משפחתי דיגיטלי הציל אותה מהכאוס היומיומי, ואיך הוא יכול לעזור גם לך לשמור על השפיות (וגם לשפר את היחסים במשפחה!).האמת? עד לפני שנה הייתי לועגת לכל מי שמדבר על לוח שנה משפחתי. חש...
A young woman in her late 20s with long, curly blonde hair, a big smile, and sparkling eyes.

לוח שנה משפחתי? הצחקתם אותי! איך הפכתי מכאוס לשפיות (ובדרך גיליתי משהו מדהים על עצמי)

08 פברואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiles warmly. She is holding a journal and pen, looking thoughtful and relaxed.

אוי, השינה המתוקה! (או: למה תבניות מעקב זה רק חצי מהסיפור)

18 ינואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiles while holding a smartphone, suggesting shes recording something.

הקלטות סודיות מהנייד: האפליקציות שהפכו אותי לפרו

16 ינואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiling while holding a digital tablet showing a scanned recipe.

סודות המתכונים של סבתא: איך לא לתת לזיכרונות הטעימים להיעלם?

05 ינואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiles while holding a roll of aluminum foil, with a wifi router visible in the background.

הגאדג'ט הזה שעולה כמו קפה ויכול לשפר את הוויפיי בבית? נו באמת! (או שאולי כן?)

27 דצמבר 2025
Young woman with curly blonde hair smiling and holding a smartphone with a receipt scanning app open.

האפליקציה שתשחרר אותך מבלגן הקבלות - כי גם לי נמאס!

19 דצמבר 2025
A young woman in her late 20s with long, curly blonde hair, smiling warmly at the camera. She looks approachable and friendly, conveying a sense of empathy and understanding.

לייצר לעצמך זמן איכות? זה לא עוד משימה לרשימה, זו מהפכה קטנה

03 יוני 2025
מחפשת זמן איכות בתוך הכאוס היומיומי? גלי איך למצוא רגעים של חיבור אמיתי לעצמך, לשלב הנאה בשגרה ולטפח רווחה נפשית, בלי תוכניות גרנדיוזיות.אני זוכרת את הפעם הראשונה שניסיתי "לתכנן" זמן איכות לעצמי. זה נ...
A young woman with curly blonde hair, smiling warmly, standing in a bright kitchen next to a table filled with colorful fruits and vegetables.

מתעצלים? נעמה מציגה: תכנון ארוחות שבועי שיגרום לכם לבשל (בקטנה!)

01 יוני 2025
נעמה מציגה: תכנון ארוחות שבועי למתעצלים! טיפים פשוטים וגמישים שיעזרו לכם לבשל בקלות, לחסוך זמן וכסף, וליהנות מאוכל טעים ובריא.אוקיי, בואו נדבר רגע על תכנון ארוחות. אני יודעת, אני יודעת, זה נשמע כמו עו...
A young woman with curly blonde hair and a bright smile, looking directly at the camera with a friendly expression.

ניהול לחץ במינימום מאמץ: הסוד הוא לא לעבוד יותר קשה, אלא לחשוב אחרת

20 מאי 2025
ניהול לחץ במינימום מאמץ? נעמה חושפת את הטעויות הנפוצות ומציעה גישה חדשה – הקשבה עצמית, פילוסופיה סטואית ואפילו ריקודים מטופשים מול המראה.היי, אני נעמה, וסביר להניח שאת כמוני – מנסה לתמרן בין קריירה, מ...
A young woman with long, curly blonde hair smiles warmly at the camera. She is sitting in a sunlit room, radiating authenticity and approachability.

לשחרר את האחיזה: איך לא להיסחף ברשתות החברתיות (וגם להישאר שפויים)

24 מאי 2025
מרגישה שאת נסחפת ברשתות החברתיות? בואי נדבר על זה. טיפים מעשיים, תובנות אישיות, וגישה אנושית כדי להחזיר לעצמך את השליטה.אני זוכרת את הרגע הזה כל כך בבירור. שבת בצהריים, שמש חודרת דרך הוילון, קפה מהביל...
A young woman with blonde curly hair is thoughtfully looking to the side, with a gentle smile, against a blurred background. She seems to be in deep contemplation, reflecting on something important.

כמה באמת עולה לנו הנוחות? הצצה מפתיעה

04 פברואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiling warmly. She is wearing a casual outfit and standing in front of a vibrant background.

הזול הזה עולה לנו ביוקר: האמת המפתיעה על חיסכון

29 ינואר 2026
A young woman with blonde curly hair and a big smile is looking directly at the camera, symbolizing a friendly and approachable guide through the complexities of internet plans.

חבילות אינטרנט: האמת העירומה שחברות הסלולר לא רוצות שתכירו

19 ינואר 2026
A young woman with blonde curly hair smiling thoughtfully.

הספקים הנאמנים האלה... כמה הם באמת עולים לנו?

18 דצמבר 2025
A young woman with curly blonde hair is looking at a water bill with a confused but determined expression.

חשבון המים שלי? הצצה כנה (וגם קצת מצחיקה) אל תוך החיוב המסתורי הזה

07 דצמבר 2025
© Ask me 2026. Design by TemPlaza
  • בית ותחזוקה חכמה
  • ניקיון כמו מקצוענים
  • בריאות טבעית
  • יחסים + משפחה
  • תכל’ס, תעשה את זה בעצמך
  • חיים חכמים
  • תחכום צרכני
  • כלים חינמיים