naomi@askme.it.com
ASK ME

יש לך שאלה? יש לי תשובה

  • בית ותחזוקה חכמה
  • ניקיון כמו מקצוענים
  • בריאות טבעית
  • יחסים + משפחה
  • תכל’ס, תעשה את זה בעצמך
  • חיים חכמים
  • תחכום צרכני
  • כלים חינמיים
ASK ME

יש לך שאלה? יש לי תשובה

  • בית ותחזוקה חכמה
  • ניקיון כמו מקצוענים
  • בריאות טבעית
  • יחסים + משפחה
  • תכל’ס, תעשה את זה בעצמך
  • חיים חכמים
  • תחכום צרכני
  • כלים חינמיים
Young woman with curly blonde hair, smiling, standing in front of a clean, well-lit bathroom.

האמת המביכה על ניקוי שירותים: מחקר אישי ו(קצת) מדעי

11 פברואר 2026by נעמה ברק
נעמה חושפת את האמת המביכה על תדירות ניקוי שירותים. מחקר אישי, עצות ניקוי מפתיעות ותובנות על הקשר בין ניקיון לבריאות הנפש.אוקיי, בואו נדבר על משהו שמביך אותי להודות בו: לא תמיד הייתי מלכת הניקיון. בלשו...
A young woman with curly blonde hair smiles warmly. She is surrounded by colorful sticky notes and calendars, but appears calm and collected.

לוח שנה משפחתי דיגיטלי: איך להשתלט על הכאוס (ולשמור על השפיות)

10 פברואר 2026by נעמה ברק
נעמה חושפת איך לוח שנה משפחתי דיגיטלי הציל אותה מהכאוס היומיומי, ואיך הוא יכול לעזור גם לך לשמור על השפיות (וגם לשפר את היחסים במשפחה!).האמת? עד לפני שנה הייתי לועגת לכל מי שמדבר על לוח שנה משפחתי. חש...
A young woman with curly blonde hair smiles while holding a spray bottle and cleaning a kitchen counter. Some insects (drawn cartoon style) are fleeing from the area.

להיפטר ממחרקים בלי מדביר? כן, אבל רגע לפני שאת רצה לסופר...

תכלס, תעשה את זה בעצמךby נעמה ברק
איך להיפטר ממחרקים בבית בלי להזמין מדביר? נעמה משתפת טיפים מעשיים, פתרונות טבעיים, וגם מתי פשוט אין ...
A young woman in her late 20s with long, curly blonde hair, a big smile, and sparkling eyes.

לוח שנה משפחתי? הצחקתם אותי! איך הפכתי מכאוס לשפיות (ובדרך גיליתי משהו מדהים על עצמי)

כלים חינמייםby נעמה ברק
נעמה משתפת איך היא הפכה מאימא מבולגנת לאישה רגועה ומאורגנת, באמצעות לוח שנה משפחתי – ובדרך גילתה משה...
A young woman with curly blonde hair, smiling while cleaning her home and listening to music on her headphones.

הניקוי בצל והמנגינה: איך מוזיקה הופכת ניקיון לכמעט כיף

ניקיון כמו מקצועניםby נעמה ברק
איך להפוך את הניקיון למשימה נסבלת (ואפילו מהנה) בעזרת מוזיקה? נעמה חושפת את הסודות שלה לשינוי תפיסה ...
A young woman with curly blonde hair smiling while holding a spray bottle of homemade cleaning solution and a cloth in a bright, clean kitchen.

ניקיון ירוק אמיתי: ככה הפכתי מכורה לניקיון (והסביבה מודה לי!)

בית ותחזוקה חכמהby נעמה ברק
מאמר אישי על ניקיון ירוק אמיתי, עם טיפים מעשיים, ניסיונות אישיים וגילויים מפתיעים. איך להפוך את הבית...
A young woman with blonde curly hair is thoughtfully looking to the side, with a gentle smile, against a blurred background. She seems to be in deep contemplation, reflecting on something important.

כמה באמת עולה לנו הנוחות? הצצה מפתיעה

תחכום צרכניby נעמה ברק
האם הנוחות שאנחנו כל כך אוהבים עולה לנו יותר מדי? נעמה בוחנת את המחירים הנסתרים של החיים הנוחים ומזמ...
A young woman with curly blonde hair smiles warmly in her kitchen, holding a spray bottle of natural cleaning solution. Shelves behind her are filled with glass jars of spices and grains.

להיפטר ממחרקים בלי מדביר? נעמה מגלה טריקים (ומה *לא* עובד)

תכלס, תעשה את זה בעצמךby נעמה ברק
נעמה חושפת את הטריקים שלה להיפטר ממחרקים בלי מדביר – מה עובד, מה לא, ואיך אפשר לחיות בשלום (יחסי) עם...
A young woman with curly blonde hair smiling while holding a spray bottle of homemade cleaning solution and a cloth in a bright, clean kitchen.

ניקיון ירוק אמיתי: ככה הפכתי מכורה לניקיון (והסביבה מודה לי!)

05 פברואר 2026בית ותחזוקה חכמה
מאמר אישי על ניקיון ירוק אמיתי, עם טיפים מעשיים, ניסיונות אישיים וגילויים מפתיעים. איך להפוך את הבית לנקי וירוק מבלי לשבור את הכיס.אני חייבת להודות במשהו: פעם הייתי סקפטית לגבי כל הקטע הזה של "ניקיון ...
A young woman with curly blonde hair smiling brightly, standing in a modern bathroom with a slightly tilted tile in the foreground.

המרצפת הרופפת והשיעור הכי חשוב שלמדתי על החיים

27 ינואר 2026
A young woman with curly blonde hair, looking directly at the camera with a warm and inviting smile, sitting at a table covered with papers and a laptop. She looks confident and approachable, suggesting shes sharing valuable insights.

הצעת מחיר הוגנת? תחשבי הפוך!

21 ינואר 2026
A close-up shot of a womans hand gently touching a decorative ceramic kitchen cabinet handle. The handle is white with delicate floral patterns. The background is a slightly blurred kitchen interior with light, warm tones.

הידית הקטנה שהפכה לי את המטבח (ואולי גם את החיים)

20 ינואר 2026
Young woman with curly blonde hair, smiling, standing in front of a clean, well-lit bathroom.

האמת המביכה על ניקוי שירותים: מחקר אישי ו(קצת) מדעי

11 פברואר 2026ניקיון כמו מקצוענים
נעמה חושפת את האמת המביכה על תדירות ניקוי שירותים. מחקר אישי, עצות ניקוי מפתיעות ותובנות על הקשר בין ניקיון לבריאות הנפש.אוקיי, בואו נדבר על משהו שמביך אותי להודות בו: לא תמיד הייתי מלכת הניקיון. בלשו...
A young woman with curly blonde hair, smiling while cleaning her home and listening to music on her headphones.

הניקוי בצל והמנגינה: איך מוזיקה הופכת ניקיון לכמעט כיף

06 פברואר 2026
A young woman with curly blonde hair smelling a freshly laundered white shirt, a surprised and thoughtful expression on her face.

הניסוי הגדול במרככי כביסה: המנצח המפתיע והלקח שלי על ריחות וזיכרונות

25 ינואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiling while holding a cup of coffee next to a clean kitchen counter. There are coffee grounds scattered around, suggesting shes been cleaning with coffee.

קפה כחומר ניקוי: הטעות המפתיעה ששינתה לי את החיים (ואולי גם לכם)

12 ינואר 2026
Blonde curly-haired woman smiling warmly, possibly holding a cotton swab near her ear.

הסוד הסיני הקטן שלי לדלקת גרון (שרופאים אחרים לא מגלים)

02 יוני 2025בריאות טבעית
נעמה חושפת טריק פשוט ומפתיע שלמדה מרופאה סינית לטיפול בדלקת גרון, ומשלבת אותו עם תובנות אישיות וגישה אנושית חמה.אוקיי, תקשיבו טוב, כי זה הולך להיות קצת הזוי. אני, נעמה, חובבת רפואה סינית מושבעת (ותסלח...
A young woman with curly blonde hair, holding a glass of water with lemon and mint, smiling.

היומן הסודי של הרגלי המים שלי: איך הפסקתי להילחם והתחלתי להתאהב (במים!)

21 דצמבר 2025
A young woman with curly blonde hair is smiling warmly, surrounded by various dried herbs and flowers, preparing herbal tea.

דֶקוֹקְצְיָה אוֹ אִינְפוּזְיָה: סוֹד הַחִילוּץ הַצִּמְחִי שֶׁמְּשַׁנֶּה הַכֹּל (וְאֵיךְ לֹא לְקַלְקֵל)

28 מאי 2025
A young woman with curly blonde hair holding a small bottle of tincture, smiling gently.

הלכתי לישון סקפטית, קמתי רגועה: הסיפור על הטינקטורה המקומית שהרגיעה לי את הראש

19 מאי 2025
A young woman with blonde curly hair smiling warmly, looking thoughtful.

העוגנים הרגשיים במשפחה: מצאתי אותם איפה שלא ציפיתי

24 ינואר 2026
המאמר חושף שהעוגנים הרגשיים במשפחה לא נמצאים באירועים הגדולים, אלא דווקא ברגעים הקטנים והלא מתוכננים, ומזמין את הקוראים לחפש את הרגעים האלה בחייהם.נתחיל מהסוף. אתם יודעים, אני תמיד חושבת שההתחלה הכי ט...
A young woman in her late 20s with long, wild blonde curly hair and a big, infectious smile.

האמת ככוח: איך לדבר בלי לשרוף גשרים (ואפילו לבנות חדשים)

23 ינואר 2026
איך לדבר אמת בלי לפגוע? נעמה משתפת תובנות אישיות ומקצועיות על אמירת אמת בונה, אמפתיה וחשיבות הניסוח. עצות מעשיות וסיפורים מהחיים.היי, אני נעמה. בטח יצא לך לשמוע את המנטרה הזו: "האמת תמיד תנצח". אבל מה...
A young woman in her late 20s with long, curly blonde hair, big eyes, and a warm, infectious smile.

הרגלים קטנים, צרות גדולות: איך לא לתת לשחיקה יומיומית להרוס את הזוגיות שלך

14 ינואר 2026
הרגלים קטנים שעלולים להרוס זוגיות: ביקורת, התעלמות רגשית, דחיית אינטימיות ועוד. איך להפוך אותם להזדמנות לצמיחה?היי, נעמה כאן. תודי, כמה פעמים מצאת את עצמך מגלגלת עיניים כשבן הזוג שלך שוב שכח להוריד את...
A young woman with curly blonde hair smiling genuinely, suggesting a warm and relatable personality. She is likely in her late 20s, exuding confidence and approachability.

המשפחה המורחבת שלי ואני: איך לשמור על שפיות (וגבולות) בלי לצאת רעה?

11 ינואר 2026
איך לשמור על גבולות עם המשפחה המורחבת בלי לצאת רעה? טיפים פרקטיים וניסיון אישי להתמודדות עם מפגשים משפחתיים מורכבים.אוי, המשפחה המורחבת. רק המחשבה על מפגש חג כבר גורמת לי קצת לכווץ את הבטן, ואני בטוחה...
A young woman with curly blonde hair smiles while holding a spray bottle and cleaning a kitchen counter. Some insects (drawn cartoon style) are fleeing from the area.

להיפטר ממחרקים בלי מדביר? כן, אבל רגע לפני שאת רצה לסופר...

09 פברואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiles warmly in her kitchen, holding a spray bottle of natural cleaning solution. Shelves behind her are filled with glass jars of spices and grains.

להיפטר ממחרקים בלי מדביר? נעמה מגלה טריקים (ומה *לא* עובד)

02 פברואר 2026
A young woman with blonde curly hair, holding a measuring tape and looking thoughtfully at a wall in a house. She is smiling slightly, as if contemplating a renovation project.

איזה קיר אפשר להוריד? לא תאמיני מה למדתי על הדרך (ומה הקפה קשור לזה)

31 ינואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiles confidently next to a kitchen sink, holding a wrench.

טיפול בדליפות בבית? יותר פשוט ממה שחשבת (ואולי גם יותר כיף!)

17 ינואר 2026
A young woman with blonde curly hair smiling warmly, standing in a comfortable and well-lit home environment. She appears approachable and friendly, creating a sense of trust and relatability.

נגישות בבית? זה לא רק רמפה. (וגילוי נאות: גם אני נפלתי בפח)

15 ינואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiles next to a newly repaired tile floor. She looks proud and slightly amused.

המרצפות זזו? סיפור על דבק, סבלנות ואיך (כמעט) הרסתי הכל

13 ינואר 2026
A bright and inviting kitchen with colorful accents, plants, and personal touches, showcasing a budget-friendly upgrade.

שדרוג מטבח בתקציב מינימלי: הסוד הוא לא במה שאת קונה, אלא איך שאת רואה את מה שכבר יש לך

07 ינואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiles warmly. She is surrounded by colorful sticky notes and calendars, but appears calm and collected.

לוח שנה משפחתי דיגיטלי: איך להשתלט על הכאוס (ולשמור על השפיות)

10 פברואר 2026כלים חינמיים
נעמה חושפת איך לוח שנה משפחתי דיגיטלי הציל אותה מהכאוס היומיומי, ואיך הוא יכול לעזור גם לך לשמור על השפיות (וגם לשפר את היחסים במשפחה!).האמת? עד לפני שנה הייתי לועגת לכל מי שמדבר על לוח שנה משפחתי. חש...
A young woman in her late 20s with long, curly blonde hair, a big smile, and sparkling eyes.

לוח שנה משפחתי? הצחקתם אותי! איך הפכתי מכאוס לשפיות (ובדרך גיליתי משהו מדהים על עצמי)

08 פברואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiles warmly. She is holding a journal and pen, looking thoughtful and relaxed.

אוי, השינה המתוקה! (או: למה תבניות מעקב זה רק חצי מהסיפור)

18 ינואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiles while holding a smartphone, suggesting shes recording something.

הקלטות סודיות מהנייד: האפליקציות שהפכו אותי לפרו

16 ינואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiling while holding a digital tablet showing a scanned recipe.

סודות המתכונים של סבתא: איך לא לתת לזיכרונות הטעימים להיעלם?

05 ינואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiles while holding a roll of aluminum foil, with a wifi router visible in the background.

הגאדג'ט הזה שעולה כמו קפה ויכול לשפר את הוויפיי בבית? נו באמת! (או שאולי כן?)

27 דצמבר 2025
Young woman with curly blonde hair smiling and holding a smartphone with a receipt scanning app open.

האפליקציה שתשחרר אותך מבלגן הקבלות - כי גם לי נמאס!

19 דצמבר 2025
A young woman with long, blonde, curly hair, big eyes, and a warm smile. She looks happy and authentic.

אמרתי תודה, וזה באמת עבד? המסע שלי אל מעבר למילים יפות

25 מאי 2025
נעמה משתפת במסע האישי שלה אל מעבר למילים יפות של "תודה". גילויים, כישלונות, תובנות והבנה עמוקה יותר של כוחה האמיתי של הכרת התודה.תמיד הייתי טיפוס של מילים. קוראת, כותבת, מנתחת. אבל להגיד תודה? זה אף פ...
A young woman in her late 20s with long, wild, blonde curly hair and big, lively eyes, smiling warmly.

סוף סוף להיות בן אדם בבוקר: מסע מהירח לשמש, דרך קפה הפוך הפוך

25 מאי 2025
מרגישה כמו זומבי בבוקר? נעמה חושפת איך להפוך את הבוקר שלך למסע של אושר, עם טיפים פרקטיים, טעויות אישיות ותובנות מפתיעות. קפה זה לא תמיד הפתרון!האמת? שנים חשבתי שאני חיה על מאדים בבוקר. יצור מוזר, חסר ...
A young woman with curly blonde hair is smiling warmly at the camera. She looks approachable and friendly.

המחבואים הסודיים של החפצים: המדריך האנושי למציאת דברים שאבדו

31 מאי 2025
נעמה משתפת טיפים הומניים למציאת חפצים אבודים, המשלבים פסיכולוגיה, סדר, וגישה משוחררת לחיים. מדריך עם נשמה!אוי, כמה פעמים מצאתי את עצמי עומדת מול ארון הבגדים, דקה לפני יציאה, ופשוט... כלום. השרשרת האהו...
A young woman with curly blonde hair and a warm smile is looking directly at the viewer, creating a sense of connection and trust.

להקשיב בפעם הראשונה? סודות הורות שאף אחד לא מספר לך

20 מאי 2025
איך לגרום לילדים להקשיב בפעם הראשונה? נעמה משתפת תובנות הוריות, טעויות שלמדה מהן, ואיך ליצור תקשורת אמיתית עם הילדים שלכם.היי, נעמה כאן. בואו נדבר על משהו שמטריף את כולנו – איך לגרום לילדים להקשיב, בא...
A young woman with blonde curly hair is thoughtfully looking to the side, with a gentle smile, against a blurred background. She seems to be in deep contemplation, reflecting on something important.

כמה באמת עולה לנו הנוחות? הצצה מפתיעה

04 פברואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiling warmly. She is wearing a casual outfit and standing in front of a vibrant background.

הזול הזה עולה לנו ביוקר: האמת המפתיעה על חיסכון

29 ינואר 2026
A young woman with blonde curly hair and a big smile is looking directly at the camera, symbolizing a friendly and approachable guide through the complexities of internet plans.

חבילות אינטרנט: האמת העירומה שחברות הסלולר לא רוצות שתכירו

19 ינואר 2026
A young woman with blonde curly hair smiling thoughtfully.

הספקים הנאמנים האלה... כמה הם באמת עולים לנו?

18 דצמבר 2025
A young woman with curly blonde hair is looking at a water bill with a confused but determined expression.

חשבון המים שלי? הצצה כנה (וגם קצת מצחיקה) אל תוך החיוב המסתורי הזה

07 דצמבר 2025
© Ask me 2026. Design by TemPlaza
  • בית ותחזוקה חכמה
  • ניקיון כמו מקצוענים
  • בריאות טבעית
  • יחסים + משפחה
  • תכל’ס, תעשה את זה בעצמך
  • חיים חכמים
  • תחכום צרכני
  • כלים חינמיים