naomi@askme.it.com
ASK ME

יש לך שאלה? יש לי תשובה

  • בית ותחזוקה חכמה
  • ניקיון כמו מקצוענים
  • בריאות טבעית
  • יחסים + משפחה
  • תכל’ס, תעשה את זה בעצמך
  • חיים חכמים
  • תחכום צרכני
  • כלים חינמיים
ASK ME

יש לך שאלה? יש לי תשובה

  • בית ותחזוקה חכמה
  • ניקיון כמו מקצוענים
  • בריאות טבעית
  • יחסים + משפחה
  • תכל’ס, תעשה את זה בעצמך
  • חיים חכמים
  • תחכום צרכני
  • כלים חינמיים
A young woman with curly blonde hair smiles warmly in her kitchen, holding a spray bottle of natural cleaning solution. Shelves behind her are filled with glass jars of spices and grains.

להיפטר ממחרקים בלי מדביר? נעמה מגלה טריקים (ומה *לא* עובד)

02 פברואר 2026by נעמה ברק
נעמה חושפת את הטריקים שלה להיפטר ממחרקים בלי מדביר – מה עובד, מה לא, ואיך אפשר לחיות בשלום (יחסי) עם המזיקים. טיפים טבעיים, ניקיון וקצת הומור.אוקיי, בואו נדבר תכל'ס. אף אחד לא אוהב מחרקים בבית. נקודה....
A young woman with curly blonde hair and a warm smile, surrounded by herbs.

טעות אחת עם צמחי מרפא שהפכה אותי למרפאה טובה יותר (ומה זה לימד אותי על החיים)

01 פברואר 2026by נעמה ברק
נעמה משתפת בטעות קריטית שעשתה עם צמחי מרפא ואיך זה לימד אותה להקשיב באמת ולרפא מתוך אנושיות ואהבה.האמת? אני עדיין קצת מתביישת לספר על זה. זה היה לפני כמה שנים, בתחילת הדרך שלי בעולם צמחי המרפא. הייתי ...
A young woman with blonde curly hair, holding a measuring tape and looking thoughtfully at a wall in a house. She is smiling slightly, as if contemplating a renovation project.

איזה קיר אפשר להוריד? לא תאמיני מה למדתי על הדרך (ומה הקפה קשור לזה)

תכלס, תעשה את זה בעצמךby נעמה ברק
חושבת להוריד קיר בבית? נעמה משתפת מנסיונה האישי – מה צריך לדעת, ממה להיזהר ואיך לא לעשות את זה לבד.א...
A young woman with curly blonde hair smiling warmly at the camera, with a thoughtful expression.

הסוד הקטן שלי לבקש עזרה (ולמה תמיד פחדתי מזה)

חיים חכמיםby נעמה ברק
נעמה משתפת את המסע האישי שלה בפחד לבקש עזרה, ומגלה איך הבקשה הפכה לכלי עוצמתי לצמיחה אישית ומקצועית....
A young woman with curly blonde hair smiling warmly. She is wearing a casual outfit and standing in front of a vibrant background.

הזול הזה עולה לנו ביוקר: האמת המפתיעה על חיסכון

תחכום צרכניby נעמה ברק
נעמה חושפת את האמת המפתיעה על קניות זולות. למה ה"דיל" הזה עולה לנו ביוקר ואיך אפשר לקנות בצורה חכמה ...
A young woman with curly blonde hair, big eyes, and a warm smile looks directly at the viewer, conveying empathy and understanding.

האומנות של מילים קשות: איך להגיד את מה שצריך בלי לרסק לבבות (כולל שלך)

חיים חכמיםby נעמה ברק
איך להגיד דברים קשים בלי לפגוע? נעמה משתפת תובנות אישיות וכלים פרקטיים לתקשורת אפקטיבית ואוהדת, כדי ...
A young woman with curly blonde hair smiling brightly, standing in a modern bathroom with a slightly tilted tile in the foreground.

המרצפת הרופפת והשיעור הכי חשוב שלמדתי על החיים

בית ותחזוקה חכמהby נעמה ברק
סיפור על מרצפת רופפת באמבטיה מלמד שיעור חשוב על החיים, פחד מבקשת עזרה, והכוח שבפגיעות. תובנות אישיות...
A young woman in her late 20s with long, curly blonde hair, smiling warmly and looking directly at the camera.

הקול השקט: איך למצוא את הכוח שלך בתקשורת כשאת מרגישה שאת לא נשמעת

חיים חכמיםby נעמה ברק
מרגישה שאת לא מצליחה להביע את עצמך? נעמה משתפת במסע שלה מהשקט אל הקול, עם תובנות מפתיעות וטיפים פרקט...
A young woman with curly blonde hair smiling brightly, standing in a modern bathroom with a slightly tilted tile in the foreground.

המרצפת הרופפת והשיעור הכי חשוב שלמדתי על החיים

27 ינואר 2026בית ותחזוקה חכמה
סיפור על מרצפת רופפת באמבטיה מלמד שיעור חשוב על החיים, פחד מבקשת עזרה, והכוח שבפגיעות. תובנות אישיות ופתרונות מעשיים להתמודדות עם אתגרים.אוקיי, נשימה עמוקה. אני הולכת לספר לכם על הפעם ההיא, עם המרצפת....
A young woman with curly blonde hair, looking directly at the camera with a warm and inviting smile, sitting at a table covered with papers and a laptop. She looks confident and approachable, suggesting shes sharing valuable insights.

הצעת מחיר הוגנת? תחשבי הפוך!

21 ינואר 2026
A close-up shot of a womans hand gently touching a decorative ceramic kitchen cabinet handle. The handle is white with delicate floral patterns. The background is a slightly blurred kitchen interior with light, warm tones.

הידית הקטנה שהפכה לי את המטבח (ואולי גם את החיים)

20 ינואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiles warmly at the camera, surrounded by a blurred background that suggests a cozy and inviting atmosphere.

קופסאות שקרים באינסטגרם: איך לזהות ולנשום עמוק

10 ינואר 2026
A young woman with curly blonde hair smelling a freshly laundered white shirt, a surprised and thoughtful expression on her face.

הניסוי הגדול במרככי כביסה: המנצח המפתיע והלקח שלי על ריחות וזיכרונות

25 ינואר 2026ניקיון כמו מקצוענים
נעמה עושה ניסוי מרככי כביסה ומגלה שהסוד לכביסה מושלמת הוא לא רק הריח, אלא הזיכרונות והרגשות שהוא מעורר. סיפור אישי עם תובנות מפתיעות.אני חייבת להודות, אף פעם לא הבנתי את הטירוף הזה סביב מרככי כביסה. כ...
A young woman with curly blonde hair smiling while holding a cup of coffee next to a clean kitchen counter. There are coffee grounds scattered around, suggesting shes been cleaning with coffee.

קפה כחומר ניקוי: הטעות המפתיעה ששינתה לי את החיים (ואולי גם לכם)

12 ינואר 2026
A young woman with curly blonde hair wearing a tomato-stained white shirt in a messy kitchen, smiling broadly.

החולצה הלבנה שלי לימדה אותי על רוטב עגבניות (ועל החיים)

09 ינואר 2026
A young woman with long, curly blonde hair smiles warmly, holding a slightly faded white dress. The background is a sunlit laundry room.

השמלה הלבנה שהפכה לוורודה – והנס שהחזיר אותה: מסע תיקונים עם טוויסט

31 דצמבר 2025
A young woman with curly blonde hair smiling, holding ginger and turmeric roots. The background is a bright kitchen.

כורכום וזנגביל: איך שני תבלינים פשוטים שינו את חיי ומדוע כדאי גם לך לנסות

29 מאי 2025בריאות טבעית
נעמה משתפת איך כורכום וזנגביל עזרו לה להתמודד עם דלקת כרונית. טיפים, מידע, והסיפור האישי שלה.אני זוכרת את הרגע הזה כאילו היה אתמול. שוכבת על הספה, גוף כואב, מותשת, מרגישה בת 80 ולא בת 28. דלקת כרונית ...
A young woman with curly blonde hair smiles warmly while holding a cup of green coffee.

הקפה הירוק שהציל את אבא: איך תגלית מקרית שינתה הכל

26 מאי 2025
A young woman with long, blonde, curly hair smiling warmly. She looks energetic and healthy.

הסוד של 80/20 בבריאות טבעית: הניסוי ששינה לי את החיים (ולמה זה לא מה שחשבתם)

21 מאי 2025
A young woman with long, curly blonde hair and a bright smile, looking directly at the camera.

הבדיקות ששינו לי את הכל: המסע המפתיע לגילוי תזונה חדשה

22 ינואר 2026
A young woman with blonde curly hair smiling warmly, looking thoughtful.

העוגנים הרגשיים במשפחה: מצאתי אותם איפה שלא ציפיתי

24 ינואר 2026
המאמר חושף שהעוגנים הרגשיים במשפחה לא נמצאים באירועים הגדולים, אלא דווקא ברגעים הקטנים והלא מתוכננים, ומזמין את הקוראים לחפש את הרגעים האלה בחייהם.נתחיל מהסוף. אתם יודעים, אני תמיד חושבת שההתחלה הכי ט...
A young woman in her late 20s with long, wild blonde curly hair and a big, infectious smile.

האמת ככוח: איך לדבר בלי לשרוף גשרים (ואפילו לבנות חדשים)

23 ינואר 2026
איך לדבר אמת בלי לפגוע? נעמה משתפת תובנות אישיות ומקצועיות על אמירת אמת בונה, אמפתיה וחשיבות הניסוח. עצות מעשיות וסיפורים מהחיים.היי, אני נעמה. בטח יצא לך לשמוע את המנטרה הזו: "האמת תמיד תנצח". אבל מה...
A young woman in her late 20s with long, curly blonde hair, big eyes, and a warm, infectious smile.

הרגלים קטנים, צרות גדולות: איך לא לתת לשחיקה יומיומית להרוס את הזוגיות שלך

14 ינואר 2026
הרגלים קטנים שעלולים להרוס זוגיות: ביקורת, התעלמות רגשית, דחיית אינטימיות ועוד. איך להפוך אותם להזדמנות לצמיחה?היי, נעמה כאן. תודי, כמה פעמים מצאת את עצמך מגלגלת עיניים כשבן הזוג שלך שוב שכח להוריד את...
A young woman with curly blonde hair smiling genuinely, suggesting a warm and relatable personality. She is likely in her late 20s, exuding confidence and approachability.

המשפחה המורחבת שלי ואני: איך לשמור על שפיות (וגבולות) בלי לצאת רעה?

11 ינואר 2026
איך לשמור על גבולות עם המשפחה המורחבת בלי לצאת רעה? טיפים פרקטיים וניסיון אישי להתמודדות עם מפגשים משפחתיים מורכבים.אוי, המשפחה המורחבת. רק המחשבה על מפגש חג כבר גורמת לי קצת לכווץ את הבטן, ואני בטוחה...
A young woman with curly blonde hair smiles warmly in her kitchen, holding a spray bottle of natural cleaning solution. Shelves behind her are filled with glass jars of spices and grains.

להיפטר ממחרקים בלי מדביר? נעמה מגלה טריקים (ומה *לא* עובד)

02 פברואר 2026
A young woman with blonde curly hair, holding a measuring tape and looking thoughtfully at a wall in a house. She is smiling slightly, as if contemplating a renovation project.

איזה קיר אפשר להוריד? לא תאמיני מה למדתי על הדרך (ומה הקפה קשור לזה)

31 ינואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiles confidently next to a kitchen sink, holding a wrench.

טיפול בדליפות בבית? יותר פשוט ממה שחשבת (ואולי גם יותר כיף!)

17 ינואר 2026
A young woman with blonde curly hair smiling warmly, standing in a comfortable and well-lit home environment. She appears approachable and friendly, creating a sense of trust and relatability.

נגישות בבית? זה לא רק רמפה. (וגילוי נאות: גם אני נפלתי בפח)

15 ינואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiles next to a newly repaired tile floor. She looks proud and slightly amused.

המרצפות זזו? סיפור על דבק, סבלנות ואיך (כמעט) הרסתי הכל

13 ינואר 2026
A bright and inviting kitchen with colorful accents, plants, and personal touches, showcasing a budget-friendly upgrade.

שדרוג מטבח בתקציב מינימלי: הסוד הוא לא במה שאת קונה, אלא איך שאת רואה את מה שכבר יש לך

07 ינואר 2026
A smiling young woman with blonde curly hair holding a variety of screws in her hand.

ארגז הברגים שלי ושלך: המדריך השלם (והלא-מושלם) לאישה המודרנית

29 דצמבר 2025
A young woman with curly blonde hair smiles warmly. She is holding a journal and pen, looking thoughtful and relaxed.

אוי, השינה המתוקה! (או: למה תבניות מעקב זה רק חצי מהסיפור)

18 ינואר 2026כלים חינמיים
תבניות למעקב אחרי שעות שינה זה רק חצי מהסיפור! נעמה חושפת את התובנה המפתיעה שתשנה את זווית הראייה שלך על שינה ואיכות חיים.אוקיי, בואו נדבר על שינה. כולנו יודעות כמה היא חשובה, אבל כמה מאיתנו באמת מצלי...
A young woman with curly blonde hair smiles while holding a smartphone, suggesting shes recording something.

הקלטות סודיות מהנייד: האפליקציות שהפכו אותי לפרו

16 ינואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiling while holding a digital tablet showing a scanned recipe.

סודות המתכונים של סבתא: איך לא לתת לזיכרונות הטעימים להיעלם?

05 ינואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiles while holding a roll of aluminum foil, with a wifi router visible in the background.

הגאדג'ט הזה שעולה כמו קפה ויכול לשפר את הוויפיי בבית? נו באמת! (או שאולי כן?)

27 דצמבר 2025
Young woman with curly blonde hair smiling and holding a smartphone with a receipt scanning app open.

האפליקציה שתשחרר אותך מבלגן הקבלות - כי גם לי נמאס!

19 דצמבר 2025
A woman with curly blonde hair smiling and looking at her phone, seemingly inside a grocery store.

אפליקציית הסופר שלי: לא רק רשימה, שותפה לחיים (וגם קצת פסיכולוגית)

08 נובמבר 2025
A young woman with blonde curly hair, smiling warmly at the camera.

תבניות לניהול משימות שלא תשנאו להשתמש בהן (באמת!)

07 נובמבר 2025
A young woman with curly blonde hair and a big smile is sitting at a desk with a laptop and books, looking excited and ready to learn.

ללמוד לבד? השיטה הסודית שלי (והטעויות שעשיתי בדרך)

30 מאי 2025
רוצה ללמוד לבד אבל לא יודעת מאיפה להתחיל? נעמה משתפת את השיטה שלה, כולל הטעויות שעשתה בדרך, כדי לעזור לך להפוך ללומדת עצמאית ומצליחה.האמת? תמיד פחדתי מ"ללמוד לבד". זה נשמע כל כך... בודד! כאילו את עומד...
A young woman with curly blonde hair smiles warmly at the camera. Shes sitting in a cozy cafe, looking relaxed and approachable.

לשרוד את הרשת: איך לא לטבוע באוקיינוס הדיגיטלי?

20 מאי 2025
מרגישה שאת נסחפת ברשתות חברתיות? נעמה משתפת מניסיונה האישי איך לא לטבוע באוקיינוס הדיגיטלי, עם תובנות מפתיעות וגישה אנושית.אני זוכרת את הפעם הראשונה שהבנתי עד כמה הרשתות החברתיות משפיעות עלי. הייתי אמ...
A young woman with curly blonde hair smiles warmly in a slightly cluttered but cozy living room. She looks relaxed and happy, surrounded by plants and books.

סודות הסידור שחוסכים שעות בשבוע: הגילויים המפתיעים שלי (והטעויות שבדרך)

24 מאי 2025
סודות הסידור שחוסכים שעות בשבוע? נעמה חושפת את התובנות המפתיעות שלה (והטעויות שבדרך!) בגישה אנושית, חמה ומלאת הומור.אני זוכרת את הרגע הזה כמו אתמול. עומדת מול הר הכביסה המקופלת, שוב, ופשוט בוהה. תחושת...
A young woman with curly blonde hair smiling warmly while looking at a phone. The background is blurred, suggesting a cafe or co-working space.

תזכורות שבאמת נשארות: איך להפוך רשימות מטלות להצלחות

20 מאי 2025
איך להפוך תזכורות רגילות לתזכורות שבאמת נשארות? טיפים וטכניקות להגדרת תזכורות אפקטיביות שמחוברות למטרות ולערכים שלנו, עם דגש על חמלה עצמית ואותנטיות.אני זוכרת את הפעם הראשונה שניסיתי "לנהל את הזמן שלי...
A young woman with curly blonde hair smiling warmly. She is wearing a casual outfit and standing in front of a vibrant background.

הזול הזה עולה לנו ביוקר: האמת המפתיעה על חיסכון

29 ינואר 2026
A young woman with blonde curly hair and a big smile is looking directly at the camera, symbolizing a friendly and approachable guide through the complexities of internet plans.

חבילות אינטרנט: האמת העירומה שחברות הסלולר לא רוצות שתכירו

19 ינואר 2026
A young woman with blonde curly hair smiling thoughtfully.

הספקים הנאמנים האלה... כמה הם באמת עולים לנו?

18 דצמבר 2025
A young woman with curly blonde hair is looking at a water bill with a confused but determined expression.

חשבון המים שלי? הצצה כנה (וגם קצת מצחיקה) אל תוך החיוב המסתורי הזה

07 דצמבר 2025
A young woman with curly blonde hair is smiling warmly and looking directly at the viewer. She appears friendly and approachable.

החבילה הכי זולה? בואי נדבר על זה ברצינות (ובלי שטויות)

30 נובמבר 2025
© Ask me 2026. Design by TemPlaza
  • בית ותחזוקה חכמה
  • ניקיון כמו מקצוענים
  • בריאות טבעית
  • יחסים + משפחה
  • תכל’ס, תעשה את זה בעצמך
  • חיים חכמים
  • תחכום צרכני
  • כלים חינמיים