naomi@askme.it.com
ASK ME

יש לך שאלה? יש לי תשובה

  • בית ותחזוקה חכמה
  • ניקיון כמו מקצוענים
  • בריאות טבעית
  • יחסים + משפחה
  • תכל’ס, תעשה את זה בעצמך
  • חיים חכמים
  • תחכום צרכני
  • כלים חינמיים
ASK ME

יש לך שאלה? יש לי תשובה

  • בית ותחזוקה חכמה
  • ניקיון כמו מקצוענים
  • בריאות טבעית
  • יחסים + משפחה
  • תכל’ס, תעשה את זה בעצמך
  • חיים חכמים
  • תחכום צרכני
  • כלים חינמיים
A young woman in her late 20s with long, curly blonde hair, big eyes, and a warm, infectious smile.

הרגלים קטנים, צרות גדולות: איך לא לתת לשחיקה יומיומית להרוס את הזוגיות שלך

14 ינואר 2026by נעמה ברק
הרגלים קטנים שעלולים להרוס זוגיות: ביקורת, התעלמות רגשית, דחיית אינטימיות ועוד. איך להפוך אותם להזדמנות לצמיחה?היי, נעמה כאן. תודי, כמה פעמים מצאת את עצמך מגלגלת עיניים כשבן הזוג שלך שוב שכח להוריד את...
A young woman with curly blonde hair smiles next to a newly repaired tile floor. She looks proud and slightly amused.

המרצפות זזו? סיפור על דבק, סבלנות ואיך (כמעט) הרסתי הכל

13 ינואר 2026by נעמה ברק
המרצפות התחילו לזוז? נעמה מספרת על המסע האישי שלה עם ריצוף רופף, מהתסכול הראשוני ועד לתובנות מפתיעות על החיים.אוי, המרצפות. מי היה מאמין שריצוף רופף יכול להוציא ממני כל כך הרבה אנרגיות שליליות? זה התח...
A young woman with curly blonde hair smiling while holding a cup of coffee next to a clean kitchen counter. There are coffee grounds scattered around, suggesting shes been cleaning with coffee.

קפה כחומר ניקוי: הטעות המפתיעה ששינתה לי את החיים (ואולי גם לכם)

ניקיון כמו מקצועניםby נעמה ברק
גיליתי בטעות שקפה יכול להיות חומר ניקוי! סיפור אישי על טעות מפתיעה שהובילה לתובנות חדשות על ניקוי טב...
A young woman with curly blonde hair smiling genuinely, suggesting a warm and relatable personality. She is likely in her late 20s, exuding confidence and approachability.

המשפחה המורחבת שלי ואני: איך לשמור על שפיות (וגבולות) בלי לצאת רעה?

יחסים + משפחהby נעמה ברק
איך לשמור על גבולות עם המשפחה המורחבת בלי לצאת רעה? טיפים פרקטיים וניסיון אישי להתמודדות עם מפגשים מ...
A young woman with curly blonde hair smiles warmly at the camera, surrounded by a blurred background that suggests a cozy and inviting atmosphere.

קופסאות שקרים באינסטגרם: איך לזהות ולנשום עמוק

בית ותחזוקה חכמהby נעמה ברק
נמאס לך מקופסאות השקרים באינסטגרם? נעמה חושפת את האמת מאחורי הפילטרים ונותנת כלים פרקטיים לחיים אותנ...
A young woman with curly blonde hair wearing a tomato-stained white shirt in a messy kitchen, smiling broadly.

החולצה הלבנה שלי לימדה אותי על רוטב עגבניות (ועל החיים)

ניקיון כמו מקצועניםby נעמה ברק
מה למדתי כשבישלתי רוטב עגבניות בחולצה לבנה? נעמה משתפת בתובנות מפתיעות על כישלון, גמישות, והקסם שמסת...
A bright and inviting kitchen with colorful accents, plants, and personal touches, showcasing a budget-friendly upgrade.

שדרוג מטבח בתקציב מינימלי: הסוד הוא לא במה שאת קונה, אלא איך שאת רואה את מה שכבר יש לך

תכלס, תעשה את זה בעצמךby נעמה ברק
רוצה לשדרג את המטבח בלי לשבור את הכיס? נעמה חושפת את הסודות לשדרוג מטבח בתקציב מינימלי, כולל טיפים י...
A young woman with curly blonde hair smiling while holding a digital tablet showing a scanned recipe.

סודות המתכונים של סבתא: איך לא לתת לזיכרונות הטעימים להיעלם?

כלים חינמייםby נעמה ברק
איך לשמור על המתכונים המשפחתיים בצורה דיגיטלית? טיפים וטריקים לשילוב בין טכנולוגיה לאנושיות, כדי שהז...
A young woman with curly blonde hair smiles warmly at the camera, surrounded by a blurred background that suggests a cozy and inviting atmosphere.

קופסאות שקרים באינסטגרם: איך לזהות ולנשום עמוק

10 ינואר 2026בית ותחזוקה חכמה
נמאס לך מקופסאות השקרים באינסטגרם? נעמה חושפת את האמת מאחורי הפילטרים ונותנת כלים פרקטיים לחיים אותנטיים ושמחים יותר.אני זוכרת את הפעם הראשונה שגללתי באינסטגרם והרגשתי... קטנה. קטנה מדי, לא מספיק טובה...
A young woman with curly blonde hair smiling in front of an open refrigerator filled with food.

סודות המקרר של נעמה: איך לשמור עליו צעיר לנצח (טיפים שלא תמצאו בספר הוראות)

30 דצמבר 2025
A young woman in her late 20s with long, curly blonde hair, smiling warmly and looking directly at the viewer. The background is blurred, suggesting a comfortable and inviting setting.

האבק הבלתי נראה: איך התובנות הקטנות משנות לנו את החיים?

28 דצמבר 2025
Young woman with blonde curly hair smiling in her kitchen after successfully unclogging the sink.

הסוד שאינסטלטורים לא רוצים שתכירו: איך פתחתי סתימה בלי להזמין בעל מקצוע (והשיעור המפתיע שלמדתי)

15 דצמבר 2025
A young woman with curly blonde hair smiling while holding a cup of coffee next to a clean kitchen counter. There are coffee grounds scattered around, suggesting shes been cleaning with coffee.

קפה כחומר ניקוי: הטעות המפתיעה ששינתה לי את החיים (ואולי גם לכם)

12 ינואר 2026ניקיון כמו מקצוענים
גיליתי בטעות שקפה יכול להיות חומר ניקוי! סיפור אישי על טעות מפתיעה שהובילה לתובנות חדשות על ניקוי טבעי ואורח חיים אקולוגי יותר.האמת? תמיד הייתי סקפטית לגבי טרנדים ניקוי טבעיים. חומץ? לימון? סודה לשתיי...
A young woman with curly blonde hair wearing a tomato-stained white shirt in a messy kitchen, smiling broadly.

החולצה הלבנה שלי לימדה אותי על רוטב עגבניות (ועל החיים)

09 ינואר 2026
A young woman with long, curly blonde hair smiles warmly, holding a slightly faded white dress. The background is a sunlit laundry room.

השמלה הלבנה שהפכה לוורודה – והנס שהחזיר אותה: מסע תיקונים עם טוויסט

31 דצמבר 2025
A slightly messy teenagers room with a pile of dark clothes in the corner.

הכביסה השחורה של המתבגרים: איך לגרום להם לכבס בלי מלחמות?

24 דצמבר 2025
Young woman with blonde curly hair, smiling warmly, looking directly at the viewer. The photo conveys a sense of health, vitality, and approachability.

מדד הדלקת הסודי שלי בבית - והתובנה המפתיעה ששינתה הכל

02 יוני 2025בריאות טבעית
נעמה חושפת את הדרך הביתית בה מדדה דלקתיות בגוף, והגילוי המפתיע ששינה את חייה. טיפים מעשיים, תובנות אישיות וגישה אנושית לבריאות.האמת? תמיד חשבתי שאני סופר-וומן. אתן מכירות את זה, נכון? עבודה, חברים, ספ...
A young woman with curly blonde hair smiles warmly. She is surrounded by natural light and plants, conveying a sense of calm and well-being.

אדפטוגנים: מה שאף אחד לא מספר לך לפני שאת קונה (ואולי גם אחרי...)

20 מאי 2025
A young woman with blonde curly hair smiling, holding a small amber bottle with a dropper, surrounded by fresh green lemon verbena leaves.

הלחש הירוק שלי: איך טינקטורה מצמח מקומי החזירה לי את השקט

28 מאי 2025
A young woman with blonde curly hair smiling gently, wearing a smartwatch, possibly checking her heart rate. The background is blurred, suggesting a park or natural environment.

הדופק שלי סיפר לי סודות: המסע המפתיע להבנת הגוף שלי (וקצת על עצמי)

24 מאי 2025
A young woman in her late 20s with long, curly blonde hair, big eyes, and a warm, infectious smile.

הרגלים קטנים, צרות גדולות: איך לא לתת לשחיקה יומיומית להרוס את הזוגיות שלך

14 ינואר 2026
הרגלים קטנים שעלולים להרוס זוגיות: ביקורת, התעלמות רגשית, דחיית אינטימיות ועוד. איך להפוך אותם להזדמנות לצמיחה?היי, נעמה כאן. תודי, כמה פעמים מצאת את עצמך מגלגלת עיניים כשבן הזוג שלך שוב שכח להוריד את...
A young woman with curly blonde hair smiling genuinely, suggesting a warm and relatable personality. She is likely in her late 20s, exuding confidence and approachability.

המשפחה המורחבת שלי ואני: איך לשמור על שפיות (וגבולות) בלי לצאת רעה?

11 ינואר 2026
איך לשמור על גבולות עם המשפחה המורחבת בלי לצאת רעה? טיפים פרקטיים וניסיון אישי להתמודדות עם מפגשים משפחתיים מורכבים.אוי, המשפחה המורחבת. רק המחשבה על מפגש חג כבר גורמת לי קצת לכווץ את הבטן, ואני בטוחה...
A young woman in her late 20s with long, curly blonde hair, a bright smile, and expressive eyes, looking directly at the camera.

דברים שלא מעזים להגיד לילדים: האמת הכואבת, הצמיחה המתוקה

03 ינואר 2026
נעמה חושפת את האמיתות שלא מעזים להגיד לילדים: על שבחים ריקים, הכחשת רגשות ומדוע חשוב לערער על סמכות. מסע הורות כנה ואותנטי.היי, אני נעמה. וקודם כל, בואו נודה בזה – כולנו משקרים לילדים שלנו קצת. לא ממק...
A young woman with curly blonde hair smiling warmly. She is standing in a cozy, sunlit room, possibly a home, and exudes a friendly and approachable vibe.

טקסים משפחתיים: איך ליצור זיכרונות שיישארו לנצח (גם אם אתם לא מושלמים)

26 דצמבר 2025
רוצים ליצור זיכרונות משפחתיים מתוקים? נעמה חושפת את הסודות ליצירת טקסים משפחתיים אמיתיים, מצחיקים ובלתי נשכחים (גם אם אתם לא מושלמים!).האמת? תמיד קצת קינאתי במשפחות האלה, שרואים בסרטים או באינסטגרם, ע...
A young woman with curly blonde hair smiles next to a newly repaired tile floor. She looks proud and slightly amused.

המרצפות זזו? סיפור על דבק, סבלנות ואיך (כמעט) הרסתי הכל

13 ינואר 2026
A bright and inviting kitchen with colorful accents, plants, and personal touches, showcasing a budget-friendly upgrade.

שדרוג מטבח בתקציב מינימלי: הסוד הוא לא במה שאת קונה, אלא איך שאת רואה את מה שכבר יש לך

07 ינואר 2026
A smiling young woman with blonde curly hair holding a variety of screws in her hand.

ארגז הברגים שלי ושלך: המדריך השלם (והלא-מושלם) לאישה המודרנית

29 דצמבר 2025
A young woman with curly blonde hair, smiling confidently and holding a spatula in front of a freshly patched wall.

גבס למתחילים: איך לא לפחד מהחור בקיר (ומה לעשות איתו!)

22 דצמבר 2025
A young woman with blonde curly hair smiles in a cozy, well-lit apartment. The apartment is decorated with plants, colorful pillows, and personal touches.

דירה שכורה? לא גזירת גורל! טריקים קטנים שעושים שינוי גדול (וגם קצת פאשלות בדרך)

12 דצמבר 2025
A young woman with long, curly blonde hair, smiling and holding a handsaw with a piece of wood. She is wearing safety glasses and work gloves. The background is a workshop with various tools and wood projects.

לנסר בלי לפחד: המדריך השלם (מנעמה, עם טוויסט מפתיע)

02 דצמבר 2025
A young woman with curly blonde hair and a bright smile stands in a partially renovated room. Shes wearing a casual outfit and holding a paintbrush, looking directly at the camera with a friendly and engaging expression. The room behind her shows signs of renovation, but also a touch of personal style, suggesting a mix of progress and charm.

אוי, השיפוץ הקטן הזה! הטעויות שכולנו עושים (ואיך להימנע מהן)

26 נובמבר 2025
A young woman with curly blonde hair smiling while holding a digital tablet showing a scanned recipe.

סודות המתכונים של סבתא: איך לא לתת לזיכרונות הטעימים להיעלם?

05 ינואר 2026כלים חינמיים
איך לשמור על המתכונים המשפחתיים בצורה דיגיטלית? טיפים וטריקים לשילוב בין טכנולוגיה לאנושיות, כדי שהזיכרונות הטעימים לא ייעלמו.אני זוכרת את הפעם הראשונה שניסיתי להכין את העוגיות המרוקאיות של סבתא. המתכ...
A young woman with curly blonde hair smiles while holding a roll of aluminum foil, with a wifi router visible in the background.

הגאדג'ט הזה שעולה כמו קפה ויכול לשפר את הוויפיי בבית? נו באמת! (או שאולי כן?)

27 דצמבר 2025
Young woman with curly blonde hair smiling and holding a smartphone with a receipt scanning app open.

האפליקציה שתשחרר אותך מבלגן הקבלות - כי גם לי נמאס!

19 דצמבר 2025
A woman with curly blonde hair smiling and looking at her phone, seemingly inside a grocery store.

אפליקציית הסופר שלי: לא רק רשימה, שותפה לחיים (וגם קצת פסיכולוגית)

08 נובמבר 2025
A young woman with blonde curly hair, smiling warmly at the camera.

תבניות לניהול משימות שלא תשנאו להשתמש בהן (באמת!)

07 נובמבר 2025
A young woman with blonde curly hair smiling and pointing at a computer screen. The screen shows an image editing software with a screenshot.

לצלם מסך כמו שתמיד רצית? תכירו את הכלי ששינה לי את כללי המשחק

26 אוקטובר 2025
A young woman with curly blonde hair smiling while looking at an Excel sheet on a laptop.

אקסל? לא תודה! (או שכן?) פורמולות שיצילו אותך, גם אם אתה טכנופוב

11 אוקטובר 2025
A young woman with long, curly blonde hair, smiling warmly, looking directly at the viewer. She appears friendly and approachable.

האמת העירומה על חיסכון: איך להפסיק להרגיש שנענשים (ולהתחיל לחגוג את הדרך)

24 מאי 2025
נמאס לכם לחסוך? נעמה חושפת את האמת העירומה על חיסכון - איך להפוך אותו להרפתקה מרגשת ולא לעונש מעיק. טיפים מעשיים, תובנות אישיות ושינוי פרספקטיבה.האמת? שנאתי לחסוך. שנאתי את התחושה הזו של הגבלה, של "אס...
A young woman with curly blonde hair, smiling brightly, looking at a map with an excited expression.

לתכנן חופשה בלי לצאת מדעת: המדריך האנושי למטייל המתחיל (והמתקדם)

01 יוני 2025
נמאס לכם לתכנן חופשה ולהשתגע? נעמה חושפת את הסודות לתכנון חופשה רגועה, מהנה ובלתי נשכחת, בלי לפשוט רגל או לאבד את השפיות.אני זוכרת את הפעם הראשונה שניסיתי לתכנן חופשה לבד. גוגל הציף אותי באלפי תוצאות,...
A young woman with curly blonde hair and a big smile, looking confident and happy.

לשחרר את השלמות, לחבק את המצוינות: המסע שלי מפרפקציוניזם ליצירה אותנטית

28 מאי 2025
מאמר אישי על המסע מפרפקציוניזם למצוינות, תוך שילוב תובנות אישיות, מחקרים מקצועיים וגישה אנושית וחמה.פעם חשבתי שמצוינות היא בסך הכל פרפקציוניזם במסווה. חייבת להיות מושלם, אחרת זה לא שווה כלום. אתם יודע...
A young woman with curly blonde hair and a big smile holding a plate of colorful vegetables.

לאכול בריא בלי לקרוע את הכיס או את העצבים: המדריך (האמיתי) לחיים בריאים בלי דרמות

29 מאי 2025
נמאס לך לנסות לאכול בריא ולהיכשל? המדריך הזה יראה לך איך לאכול בריא בלי לבזבז שעות במטבח או להוציא הון על אוכל. תובנות אישיות, טיפים מעשיים וגישה אנושית.אני זוכרת את הפעם הראשונה שניסיתי "לאכול בריא"....
A young woman with blonde curly hair smiling thoughtfully.

הספקים הנאמנים האלה... כמה הם באמת עולים לנו?

18 דצמבר 2025
A young woman with curly blonde hair is looking at a water bill with a confused but determined expression.

חשבון המים שלי? הצצה כנה (וגם קצת מצחיקה) אל תוך החיוב המסתורי הזה

07 דצמבר 2025
A young woman with curly blonde hair is smiling warmly and looking directly at the viewer. She appears friendly and approachable.

החבילה הכי זולה? בואי נדבר על זה ברצינות (ובלי שטויות)

30 נובמבר 2025
A young woman looking frustrated while standing in front of a broken smart refrigerator.

הטכנולוגיה בגדה בי? עלויות תיקון מכשירי חשמל חכמים – ומה שאף אחד לא מספר לכם

27 נובמבר 2025
A young woman with curly blonde hair smiles warmly. She has bright eyes and a friendly expression, suggesting shes about to share helpful advice.

שירות לקוחות: איך להשיג את מה שמגיע לך (בלי לאבד את זה)

11 נובמבר 2025
© Ask me 2026. Design by TemPlaza
  • בית ותחזוקה חכמה
  • ניקיון כמו מקצוענים
  • בריאות טבעית
  • יחסים + משפחה
  • תכל’ס, תעשה את זה בעצמך
  • חיים חכמים
  • תחכום צרכני
  • כלים חינמיים