naomi@askme.it.com
ASK ME

יש לך שאלה? יש לי תשובה

  • בית ותחזוקה חכמה
  • ניקיון כמו מקצוענים
  • בריאות טבעית
  • יחסים + משפחה
  • תכל’ס, תעשה את זה בעצמך
  • חיים חכמים
  • תחכום צרכני
  • כלים חינמיים
ASK ME

יש לך שאלה? יש לי תשובה

  • בית ותחזוקה חכמה
  • ניקיון כמו מקצוענים
  • בריאות טבעית
  • יחסים + משפחה
  • תכל’ס, תעשה את זה בעצמך
  • חיים חכמים
  • תחכום צרכני
  • כלים חינמיים
A young woman with blonde curly hair is thoughtfully looking to the side, with a gentle smile, against a blurred background. She seems to be in deep contemplation, reflecting on something important.

כמה באמת עולה לנו הנוחות? הצצה מפתיעה

04 פברואר 2026by נעמה ברק
האם הנוחות שאנחנו כל כך אוהבים עולה לנו יותר מדי? נעמה בוחנת את המחירים הנסתרים של החיים הנוחים ומזמינה אותנו לחשוב על האיזון הנכון.אני זוכרת את הפעם הראשונה שהזמנתי אוכל מוכן הביתה. הייתי אחרי יום מט...
A young woman with curly blonde hair smiles warmly in her kitchen, holding a spray bottle of natural cleaning solution. Shelves behind her are filled with glass jars of spices and grains.

להיפטר ממחרקים בלי מדביר? נעמה מגלה טריקים (ומה *לא* עובד)

02 פברואר 2026by נעמה ברק
נעמה חושפת את הטריקים שלה להיפטר ממחרקים בלי מדביר – מה עובד, מה לא, ואיך אפשר לחיות בשלום (יחסי) עם המזיקים. טיפים טבעיים, ניקיון וקצת הומור.אוקיי, בואו נדבר תכל'ס. אף אחד לא אוהב מחרקים בבית. נקודה....
A young woman with curly blonde hair and a warm smile, surrounded by herbs.

טעות אחת עם צמחי מרפא שהפכה אותי למרפאה טובה יותר (ומה זה לימד אותי על החיים)

בריאות טבעיתby נעמה ברק
נעמה משתפת בטעות קריטית שעשתה עם צמחי מרפא ואיך זה לימד אותה להקשיב באמת ולרפא מתוך אנושיות ואהבה.הא...
A young woman with blonde curly hair, holding a measuring tape and looking thoughtfully at a wall in a house. She is smiling slightly, as if contemplating a renovation project.

איזה קיר אפשר להוריד? לא תאמיני מה למדתי על הדרך (ומה הקפה קשור לזה)

תכלס, תעשה את זה בעצמךby נעמה ברק
חושבת להוריד קיר בבית? נעמה משתפת מנסיונה האישי – מה צריך לדעת, ממה להיזהר ואיך לא לעשות את זה לבד.א...
A young woman with curly blonde hair smiling warmly at the camera, with a thoughtful expression.

הסוד הקטן שלי לבקש עזרה (ולמה תמיד פחדתי מזה)

חיים חכמיםby נעמה ברק
נעמה משתפת את המסע האישי שלה בפחד לבקש עזרה, ומגלה איך הבקשה הפכה לכלי עוצמתי לצמיחה אישית ומקצועית....
A young woman with curly blonde hair smiling warmly. She is wearing a casual outfit and standing in front of a vibrant background.

הזול הזה עולה לנו ביוקר: האמת המפתיעה על חיסכון

תחכום צרכניby נעמה ברק
נעמה חושפת את האמת המפתיעה על קניות זולות. למה ה"דיל" הזה עולה לנו ביוקר ואיך אפשר לקנות בצורה חכמה ...
A young woman with curly blonde hair, big eyes, and a warm smile looks directly at the viewer, conveying empathy and understanding.

האומנות של מילים קשות: איך להגיד את מה שצריך בלי לרסק לבבות (כולל שלך)

חיים חכמיםby נעמה ברק
איך להגיד דברים קשים בלי לפגוע? נעמה משתפת תובנות אישיות וכלים פרקטיים לתקשורת אפקטיבית ואוהדת, כדי ...
A young woman with curly blonde hair smiling brightly, standing in a modern bathroom with a slightly tilted tile in the foreground.

המרצפת הרופפת והשיעור הכי חשוב שלמדתי על החיים

בית ותחזוקה חכמהby נעמה ברק
סיפור על מרצפת רופפת באמבטיה מלמד שיעור חשוב על החיים, פחד מבקשת עזרה, והכוח שבפגיעות. תובנות אישיות...
A young woman with curly blonde hair smiling brightly, standing in a modern bathroom with a slightly tilted tile in the foreground.

המרצפת הרופפת והשיעור הכי חשוב שלמדתי על החיים

27 ינואר 2026בית ותחזוקה חכמה
סיפור על מרצפת רופפת באמבטיה מלמד שיעור חשוב על החיים, פחד מבקשת עזרה, והכוח שבפגיעות. תובנות אישיות ופתרונות מעשיים להתמודדות עם אתגרים.אוקיי, נשימה עמוקה. אני הולכת לספר לכם על הפעם ההיא, עם המרצפת....
A young woman with curly blonde hair, looking directly at the camera with a warm and inviting smile, sitting at a table covered with papers and a laptop. She looks confident and approachable, suggesting shes sharing valuable insights.

הצעת מחיר הוגנת? תחשבי הפוך!

21 ינואר 2026
A close-up shot of a womans hand gently touching a decorative ceramic kitchen cabinet handle. The handle is white with delicate floral patterns. The background is a slightly blurred kitchen interior with light, warm tones.

הידית הקטנה שהפכה לי את המטבח (ואולי גם את החיים)

20 ינואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiles warmly at the camera, surrounded by a blurred background that suggests a cozy and inviting atmosphere.

קופסאות שקרים באינסטגרם: איך לזהות ולנשום עמוק

10 ינואר 2026
A young woman with curly blonde hair smelling a freshly laundered white shirt, a surprised and thoughtful expression on her face.

הניסוי הגדול במרככי כביסה: המנצח המפתיע והלקח שלי על ריחות וזיכרונות

25 ינואר 2026ניקיון כמו מקצוענים
נעמה עושה ניסוי מרככי כביסה ומגלה שהסוד לכביסה מושלמת הוא לא רק הריח, אלא הזיכרונות והרגשות שהוא מעורר. סיפור אישי עם תובנות מפתיעות.אני חייבת להודות, אף פעם לא הבנתי את הטירוף הזה סביב מרככי כביסה. כ...
A young woman with curly blonde hair smiling while holding a cup of coffee next to a clean kitchen counter. There are coffee grounds scattered around, suggesting shes been cleaning with coffee.

קפה כחומר ניקוי: הטעות המפתיעה ששינתה לי את החיים (ואולי גם לכם)

12 ינואר 2026
A young woman with curly blonde hair wearing a tomato-stained white shirt in a messy kitchen, smiling broadly.

החולצה הלבנה שלי לימדה אותי על רוטב עגבניות (ועל החיים)

09 ינואר 2026
A young woman with long, curly blonde hair smiles warmly, holding a slightly faded white dress. The background is a sunlit laundry room.

השמלה הלבנה שהפכה לוורודה – והנס שהחזיר אותה: מסע תיקונים עם טוויסט

31 דצמבר 2025
A young woman with blonde curly hair, smiling in a garden with blooming flowers.

שלושת הצמחים שיעירו את הגינה שלך בסוף החורף (והטעות שאסור לך לעשות)

01 יוני 2025בריאות טבעית
נעמה משתפת שלושה צמחים מומלצים לסוף החורף ולתחילת האביב, וחושפת את הטעות הנפוצה שכולנו עושים בגינה.היי, כאן נעמה. תודי שאף פעם לא חשבת שאני אהיה זאת שתדבר איתך על גינון, נכון? גם אני לא! אבל אחרי כמה ...
Young woman with curly blonde hair meditating outdoors in nature.

הדופק שלי במודיטציה: מסע מפתיע אל תוך הלב (ולמה זה לא מה שחשבתי)

30 מאי 2025
A young woman with blonde curly hair, looking at the camera with a curious and friendly expression, holding a reusable hotcold pack. She is wearing a casual outfit and the background is a cozy home setting.

קומפרס קר או חם - הטעות הנפוצה שכולנו עושים (וואו, זה שינה לי את החיים!)

24 מאי 2025
A young woman with curly blonde hair smiles warmly while holding her hand and gently massaging her thumb. The background is blurred and suggests a relaxed, natural environment.

הסוד הסיני לדלקת גרון שהרופאה שלי לימדה אותי (וגם הצילה לי את החופשה!)

25 מאי 2025
A young woman with blonde curly hair smiling warmly, looking thoughtful.

העוגנים הרגשיים במשפחה: מצאתי אותם איפה שלא ציפיתי

24 ינואר 2026
המאמר חושף שהעוגנים הרגשיים במשפחה לא נמצאים באירועים הגדולים, אלא דווקא ברגעים הקטנים והלא מתוכננים, ומזמין את הקוראים לחפש את הרגעים האלה בחייהם.נתחיל מהסוף. אתם יודעים, אני תמיד חושבת שההתחלה הכי ט...
A young woman in her late 20s with long, wild blonde curly hair and a big, infectious smile.

האמת ככוח: איך לדבר בלי לשרוף גשרים (ואפילו לבנות חדשים)

23 ינואר 2026
איך לדבר אמת בלי לפגוע? נעמה משתפת תובנות אישיות ומקצועיות על אמירת אמת בונה, אמפתיה וחשיבות הניסוח. עצות מעשיות וסיפורים מהחיים.היי, אני נעמה. בטח יצא לך לשמוע את המנטרה הזו: "האמת תמיד תנצח". אבל מה...
A young woman in her late 20s with long, curly blonde hair, big eyes, and a warm, infectious smile.

הרגלים קטנים, צרות גדולות: איך לא לתת לשחיקה יומיומית להרוס את הזוגיות שלך

14 ינואר 2026
הרגלים קטנים שעלולים להרוס זוגיות: ביקורת, התעלמות רגשית, דחיית אינטימיות ועוד. איך להפוך אותם להזדמנות לצמיחה?היי, נעמה כאן. תודי, כמה פעמים מצאת את עצמך מגלגלת עיניים כשבן הזוג שלך שוב שכח להוריד את...
A young woman with curly blonde hair smiling genuinely, suggesting a warm and relatable personality. She is likely in her late 20s, exuding confidence and approachability.

המשפחה המורחבת שלי ואני: איך לשמור על שפיות (וגבולות) בלי לצאת רעה?

11 ינואר 2026
איך לשמור על גבולות עם המשפחה המורחבת בלי לצאת רעה? טיפים פרקטיים וניסיון אישי להתמודדות עם מפגשים משפחתיים מורכבים.אוי, המשפחה המורחבת. רק המחשבה על מפגש חג כבר גורמת לי קצת לכווץ את הבטן, ואני בטוחה...
A young woman with curly blonde hair smiles warmly in her kitchen, holding a spray bottle of natural cleaning solution. Shelves behind her are filled with glass jars of spices and grains.

להיפטר ממחרקים בלי מדביר? נעמה מגלה טריקים (ומה *לא* עובד)

02 פברואר 2026
A young woman with blonde curly hair, holding a measuring tape and looking thoughtfully at a wall in a house. She is smiling slightly, as if contemplating a renovation project.

איזה קיר אפשר להוריד? לא תאמיני מה למדתי על הדרך (ומה הקפה קשור לזה)

31 ינואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiles confidently next to a kitchen sink, holding a wrench.

טיפול בדליפות בבית? יותר פשוט ממה שחשבת (ואולי גם יותר כיף!)

17 ינואר 2026
A young woman with blonde curly hair smiling warmly, standing in a comfortable and well-lit home environment. She appears approachable and friendly, creating a sense of trust and relatability.

נגישות בבית? זה לא רק רמפה. (וגילוי נאות: גם אני נפלתי בפח)

15 ינואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiles next to a newly repaired tile floor. She looks proud and slightly amused.

המרצפות זזו? סיפור על דבק, סבלנות ואיך (כמעט) הרסתי הכל

13 ינואר 2026
A bright and inviting kitchen with colorful accents, plants, and personal touches, showcasing a budget-friendly upgrade.

שדרוג מטבח בתקציב מינימלי: הסוד הוא לא במה שאת קונה, אלא איך שאת רואה את מה שכבר יש לך

07 ינואר 2026
A smiling young woman with blonde curly hair holding a variety of screws in her hand.

ארגז הברגים שלי ושלך: המדריך השלם (והלא-מושלם) לאישה המודרנית

29 דצמבר 2025
A young woman with curly blonde hair smiles warmly. She is holding a journal and pen, looking thoughtful and relaxed.

אוי, השינה המתוקה! (או: למה תבניות מעקב זה רק חצי מהסיפור)

18 ינואר 2026כלים חינמיים
תבניות למעקב אחרי שעות שינה זה רק חצי מהסיפור! נעמה חושפת את התובנה המפתיעה שתשנה את זווית הראייה שלך על שינה ואיכות חיים.אוקיי, בואו נדבר על שינה. כולנו יודעות כמה היא חשובה, אבל כמה מאיתנו באמת מצלי...
A young woman with curly blonde hair smiles while holding a smartphone, suggesting shes recording something.

הקלטות סודיות מהנייד: האפליקציות שהפכו אותי לפרו

16 ינואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiling while holding a digital tablet showing a scanned recipe.

סודות המתכונים של סבתא: איך לא לתת לזיכרונות הטעימים להיעלם?

05 ינואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiles while holding a roll of aluminum foil, with a wifi router visible in the background.

הגאדג'ט הזה שעולה כמו קפה ויכול לשפר את הוויפיי בבית? נו באמת! (או שאולי כן?)

27 דצמבר 2025
Young woman with curly blonde hair smiling and holding a smartphone with a receipt scanning app open.

האפליקציה שתשחרר אותך מבלגן הקבלות - כי גם לי נמאס!

19 דצמבר 2025
A woman with curly blonde hair smiling and looking at her phone, seemingly inside a grocery store.

אפליקציית הסופר שלי: לא רק רשימה, שותפה לחיים (וגם קצת פסיכולוגית)

08 נובמבר 2025
A young woman with blonde curly hair, smiling warmly at the camera.

תבניות לניהול משימות שלא תשנאו להשתמש בהן (באמת!)

07 נובמבר 2025
Young woman with blonde curly hair and a bright smile, looking directly at the camera.

לישון כמו תינוק? זה לא תמיד מה שחשבתי (וגם לא מה שאת חושבת)

11 ספטמבר 2025
מאמר על שינה, המשלב ידע מקצועי עם ניסיון אישי, ומציע תובנות מפתיעות ופתרונות פרקטיים לשיפור השינה.האמת? תמיד קינאתי באנשים שאומרים "אני ישן כמו תינוק". חשבתי לעצמי, "וואו, איזה כיף להירדם בשנייה ולישו...
A young woman with curly blonde hair smiles warmly, holding a notebook with a partially crossed-off to-do list. The background is a cozy home setting.

לרסק את רשימת המטלות: המדריך האנושי (והמוזר) להספק אמיתי

23 מאי 2025
נמאס לכם מרשימות מטלות שלא נגמרות? נעמה מציעה גישה אנושית ומוזרה להספק אמיתי, שתשנה את הדרך שבה אתם ניגשים למשימות שלכם.היי, נעמה כאן. בואו נדבר על רשימות מטלות. אני יודעת, זה נשמע כמו הנושא הכי משעמם...
A young woman with curly blonde hair smiling warmly and looking directly at the camera, as if engaging in a conversation. The background is blurred, suggesting a casual or office environment.

סוד הפגישות הקצרות: איך להספיק יותר בפחות זמן (וגם לשמור על השפיות)

26 מאי 2025
נמאס לכם מפגישות ארוכות ומייגעות? נעמה חושפת את הסודות לפגישות קצרות ואפקטיביות, שיעזרו לכם להספיק יותר בפחות זמן.אני חייבת לשתף אתכם במשהו שמטריף אותי, וגם אתכם בטח: פגישות. נכון, הן יכולות להיות מקו...
Young woman with blonde curly hair smiling. She looks friendly and approachable.

שגרת ערב לשפיות: איך להחזיר לעצמך את הלילה (גם כשנראה בלתי אפשרי)

24 מאי 2025
שגרת ערב לשפיות: איך להחזיר לעצמך את הלילה (גם כשנראה בלתי אפשרי). טיפים מעשיים לשחרור מתחים, שיפור השינה, וטיפוח עצמי, מניסיון אישי וקצת ידע מפתיע.האמת? תמיד שנאתי את המילה "שגרה". היא צרמה לי, הזכיר...
A young woman with blonde curly hair is thoughtfully looking to the side, with a gentle smile, against a blurred background. She seems to be in deep contemplation, reflecting on something important.

כמה באמת עולה לנו הנוחות? הצצה מפתיעה

04 פברואר 2026
A young woman with curly blonde hair smiling warmly. She is wearing a casual outfit and standing in front of a vibrant background.

הזול הזה עולה לנו ביוקר: האמת המפתיעה על חיסכון

29 ינואר 2026
A young woman with blonde curly hair and a big smile is looking directly at the camera, symbolizing a friendly and approachable guide through the complexities of internet plans.

חבילות אינטרנט: האמת העירומה שחברות הסלולר לא רוצות שתכירו

19 ינואר 2026
A young woman with blonde curly hair smiling thoughtfully.

הספקים הנאמנים האלה... כמה הם באמת עולים לנו?

18 דצמבר 2025
A young woman with curly blonde hair is looking at a water bill with a confused but determined expression.

חשבון המים שלי? הצצה כנה (וגם קצת מצחיקה) אל תוך החיוב המסתורי הזה

07 דצמבר 2025
© Ask me 2026. Design by TemPlaza
  • בית ותחזוקה חכמה
  • ניקיון כמו מקצוענים
  • בריאות טבעית
  • יחסים + משפחה
  • תכל’ס, תעשה את זה בעצמך
  • חיים חכמים
  • תחכום צרכני
  • כלים חינמיים