by נעמה ברק
נעמה משתפת טיפים אישיים ואנושיים להתמודדות עם קניות דחף, כולל "חוק ה-24 שעות" ושאלת המפתח: האם זה ישמח אותי לאורך זמן?היי, נעמה כאן. תגידו, קרה לכן פעם שנכנסתן לסופר פארם לקנות שמפו, ויצאתן עם חמישה מ...

by נעמה ברק
צריכים אחריות מורחבת? נעמה חולקת את הניסיון האישי שלה ואת השיקולים שצריך לקחת בחשבון לפני שקונים אחריות מורחבת. מהמחיר ועד לסוג המוצר, קבלו החלטה נבונה!האמת? תמיד הסתכלתי על אחריות מורחבת כמו על סוג ש...

תכלס, תעשה את זה בעצמךby נעמה ברק
נזילה במקלחת? אל תתייאשי! נעמה משתפת מניסיונה האישי ומעניקה טיפים מעשיים להתמודדות עם בעיות איטום, ב...

יחסים + משפחהby נעמה ברק
מאמר על משחקים משפחתיים: איך להפוך זמן מסך משפחתי לחוויה בלתי נשכחת, ואיך להתמודד עם אתגרי ההורות בע...

חיים חכמיםby נעמה ברק
נעמה משתפת בטיפים מעשיים לסליפ האקינג: איך לנצח את העייפות כשאין זמן לישון, איך לשפר את איכות השינה ...

כלים חינמייםby נעמה ברק
מחפשות אפליקציית תרגום שעובדת גם בלי אינטרנט? נעמה משתפת מניסיונה האישי וממליצה על אפליקציות שיעזרו ...

חיים חכמיםby נעמה ברק
נעמה משתפת איך להפוך פגישות לקצרות ואפקטיביות יותר באמצעות טריקים קטנים, שינוי מחשבתי עמוק ושיתוף חו...

חיים חכמיםby נעמה ברק
נעמה משתפת תובנות מפתיעות על מיומנויות תקשורת לאנשים שקטים, איך להשפיע מבלי לוותר על מי שאת, ומתי הש...

בית ותחזוקה חכמה
מצלמת האבטחה שלי ראתה יותר מדי... ולימדה אותי שיעור חשוב על פרנויה דיגיטלית, אמון אנושי, והפער בין מי שאנחנו חושבים שאנחנו לבין מי שאנחנו באמת.אני זוכרת את הרגע הזה כמו אתמול. ישבתי מול מסך המחשב, צופ...

ניקיון כמו מקצוענים
גלו את הכפתור הנסתר במכונת הכביסה שיכול לשנות את איכות הכביסה שלכם לתמיד! נעמה משתפת בתובנות אישיות וטיפים מעשיים שיעזרו לכם להשיג כביסה נקייה ורעננה יותר.אני זוכרת את הרגע הזה כאילו היה אתמול. ערימת ...

בריאות טבעית
נעמה ניסתה קורקומין למשך חודש וגילתה דברים מפתיעים! מה עבד, מה לא עבד ואיך פלפל שחור שינה את הכל?אז החלטתי לנסות קורקומין. כן, אני יודעת, עוד טרנד בריאותי. אבל משהו בבטחתו של גוגל אלגוריתם שהקורקומין ...

מאמר על משחקים משפחתיים: איך להפוך זמן מסך משפחתי לחוויה בלתי נשכחת, ואיך להתמודד עם אתגרי ההורות בעידן הדיגיטלי. טיפים, רעיונות, וחוויות אישיות.האמת? שנים חשבתי שאני אלופת המשחקים המשפחתיים. הרי יש ל...

גלו איך מסורות קטנות, יום יומיות, יכולות לחולל שינוי עצום בחייכן ולהוסיף משמעות, שמחה ורוגע. רעיונות וטיפים מעשיים ליצירת מסורות אישיות ומשפחתיות.היי, נעמה כאן. תמיד חשבתי שמסורות צריכות להיות עניין ...

המאמר חושף שהעוגנים הרגשיים במשפחה לא נמצאים באירועים הגדולים, אלא דווקא ברגעים הקטנים והלא מתוכננים, ומזמין את הקוראים לחפש את הרגעים האלה בחייהם.נתחיל מהסוף. אתם יודעים, אני תמיד חושבת שההתחלה הכי ט...

איך לדבר אמת בלי לפגוע? נעמה משתפת תובנות אישיות ומקצועיות על אמירת אמת בונה, אמפתיה וחשיבות הניסוח. עצות מעשיות וסיפורים מהחיים.היי, אני נעמה. בטח יצא לך לשמוע את המנטרה הזו: "האמת תמיד תנצח". אבל מה...

נעמה משתפת מניסיונה האישי: 5 החלטות כלכליות שעשיתי בגיל 20+ ואני מצטערת עליהן היום (טיפים ופתרונות כדי שלא תחזרי על הטעויות שלי!).היי, אני נעמה. בואו נדבר על כסף, אבל בלי המסכות והדיבורים המשעממים האל...

איך לבחור בחוכמה אילו קרבות שווים את האנרגיה שלכם? נעמה חושפת את הסודות שלה לצמיחה דרך וויתור, תוך שילוב תובנות אישיות ומקורות מקצועיים.האמת? פעם הייתי אלופה בלבחור את כל הקרבות. קטנים, גדולים, חשובים...

נמאס לך שהמוח שלך מטרפד את כל התוכניות? נעמה חושפת טריקים מנצחים ליצירת תזכורות שעובדות באמת - מניסיון אישי!אוקיי, בואו נדבר תכל'ס. כמה פעמים הבטחת לעצמך שתתחילי דיאטה, תלכי לחדר כושר, תסיימי את הפרוי...

נמאס לכם לחפש קבצים במחשב כמו מחט בערימת שחת? המדריך הזה הוא בשבילכם! טיפים פשוטים ופרקטיים לארגון הזיכרון הדיגיטלי שלכם, גם אם אתם אנשים מבולגנים.אוקיי, בואו נדבר על זה רגע. באמת נדבר על זה. כי אני י...