האמת? פעם הייתי בטוחה שאני סוג של "מגדת עתידות" דיגיטלית. יכולתי "לעלות" על פרסומות ממומנות ממרחק שנות אור, לזהות עריכות מוגזמות בתמונות, ולדעת מי באמת עומד מאחורי החיוך המושלם באינסטגרם. נו, כמה נאיבית הייתי.
ואז הגיעה המציאות וטרקה לי את הדלת בפרצוף. חברה טובה שלי, בחורה חכמה ומודעת, נפלה קורבן לנוכל רשת מתוחכם שהציג מצג שווא של "מאמן כושר" מצליח. היא שילמה הון תמורת תוכנית אימונים שלא הייתה שווה פרוטה, ובעיקר – איבדה אמון בעצמה וביכולת שלה לשפוט אנשים.
זה היה רגע שהבנתי – אנחנו חיים בעידן שבו קשה יותר מאי פעם להבחין בין אמת לשקר. לא כי אנשים יותר רעים, אלא כי הטכנולוגיה מאפשרת להם להציג גרסה משופרת, לפעמים פיקטיבית לחלוטין, של עצמם. וזה מפחיד.
אבל למה זה כל כך קשה?
המוח שלנו, כפי שמסביר ד"ר דן אריאלי בספרו "הכלכלה הלא רציונלית", נוטה לחפש דפוסים ולהאמין לסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו. באינסטגרם, הסיפורים האלה מוגשים לנו בצורה כל כך מושכת ומלוטשת, שאנחנו פשוט רוצים להאמין להם.
מצד שני, מחקר של פרופסור נאסים טאלב (כן, זה של "הברבור השחור") מלמד אותנו שאנחנו נוטים להעריך יתר על המידה את הידע שלנו ולזלזל באקראיות. במילים אחרות, אנחנו חושבים שאנחנו יודעים יותר ממה שאנחנו באמת יודעים, וזה גורם לנו להיות פגיעים יותר למניפולציות.
אז מה עושים? איך אפשר לנווט את העולם הדיגיטלי הסבוך הזה מבלי ליפול בפח?
1. עצרו רגע ושאלו את עצמכם: "מה האינטרס שלהם?"
זה אולי נשמע ציני, אבל זה צעד הכרחי. כשאתם רואים פוסט שמציג חיים מושלמים או מוצר מדהים, עצרו רגע ושאלו: מה המטרה הסופית של האדם או המותג שמציג את זה? האם הם מנסים למכור משהו? לבנות תדמית מסוימת? להשיג עוקבים?
אגב, זה לא תמיד אומר שהם משקרים. לפעמים הם פשוט מציגים את הצד הטוב ביותר שלהם, וזה לגיטימי. אבל כשאתם מודעים לאינטרס שלהם, אתם יכולים לצרוך את התוכן שלהם בצורה ביקורתית יותר.
2. חפשו את הסדקים.
אף אחד לא מושלם, וגם החיים של אף אחד לא מושלמים. אם אתם רואים פרופיל שמציג רק הצלחות ורגעים מאושרים, זה אמור להדליק לכם נורה אדומה.
נסו לחפש רמזים שמצביעים על כך שהתמונה המוצגת אינה מלאה. האם יש ניגוד בין מה שהם אומרים לבין מה שהם עושים? האם הם עקביים במסרים שלהם? האם הם מוכנים להודות בטעויות או בכישלונות?
פעם ראיתי משפיענית לייף סטייל שהציגה חיים שלווים ונטולי דאגות, אבל בתמונות הרקע תמיד היה בלגן קל, כמו ערימת כביסה לא מקופלת או צעצועים זרוקים על הרצפה. זה גרם לי להרגיש שהיא אמיתית, כי זה שיקף את החיים האמיתיים שלי.
3. סמכו על האינטואיציה שלכם.
אני יודעת, אני יודעת, זה נשמע קצת "ניו אייג'", אבל תקשיבו לי. האינטואיציה שלנו היא לא סתם תחושה בבטן, אלא תוצאה של שנים של ניסיון ולמידה.
אם משהו מרגיש לכם לא נכון, סביר להניח שהוא באמת לא נכון. אל תתעלמו מהתחושות האלה. גם אם אתם לא יכולים להסביר אותן באופן רציונלי, תנו להן משקל.
קרה לי פעם שפניתי למאמנת כושר באינסטגרם, והיא נראתה לי מעולה - תמונות מושלמות, עדויות משכנעות. אבל משהו בהתכתבות איתה הרגיש לי קצת "מכירתי" מדי. בסוף ויתרתי על העניין, ואחרי כמה שבועות התברר שהיא הייתה מעורבת בפרשת הונאה גדולה. תודה לאינטואיציה שלי!
4. אל תפחדו להיות ספקנים.
במיוחד כשזה נוגע לנושאים רגישים כמו בריאות, כסף או יחסים. אל תקבלו כל דבר שאתם רואים באינסטגרם כמובן מאליו. תבדקו את העובדות, תתייעצו עם אנשי מקצוע, תקראו ביקורות.
זוכרים את החברה שלי שנפלה קורבן למאמן הכושר המזויף? בדיעבד, היא הודתה שהיא פשוט רצתה להאמין לסיפור שהוא מכר לה. היא הייתה כל כך להוטה להשיג את הגוף המושלם, שהיא שכחה לשאול שאלות קשות.
5. זכרו: גם משפיענים הם בני אדם.
הם עושים טעויות, הם מתמודדים עם קשיים, הם לא תמיד יודעים את כל התשובות. אל תשימו אותם על פודיום. תתייחסו אליהם כאל חברים שלכם, ואז יהיה לכם קל יותר לראות אותם באור ריאליסטי.
אני מודה, גם אני לא תמיד מצליחה להבחין בין אמת לשקר באינסטגרם. אבל אני מנסה, אני לומדת, ואני משתפת אתכם בתובנות שלי. כי בסופו של דבר, כולנו באותה סירה.
אז מה אתם אומרים? איזה שקר הכי הפתיע אתכם באינסטגרם? שתפו אותי בתגובות! אולי נצליח לחשוף עוד כמה "קופסאות שקרים" יחד.
