אני זוכרת את עצמי עומדת בשדה התעופה, דקה לפני העלייה למטוס לחופשה המשפחתית המיוחלת בתאילנד. שלושה ילדים צמודים לרגליי, בעלי נאבק עם עגלת תינוק מורכבת, ואני? אני חשבתי לעצמי: "אלוהים, מה עשיתי לעצמי?". החופשה הזו, שתוכננה במשך חודשים, הרגישה כמו סרט אימה בהילוך איטי.
אבל רגע, איך הגענו לשם? הרי חלמנו על חופשה מושלמת, מלאה בחוויות משותפות, צחוק ושמחה. איך זה תמיד נגמר בקריזות, צעקות ובסוף, בעיקר, תחושה של כישלון?
אז כן, גם אני הייתי שם. גם אני חזרתי מחופשות משפחתיות מותשת יותר ממה שהייתי לפני שיצאתי. אבל עם הזמן, למדתי כמה דברים חשובים - חלקם בדרך הקשה, וחלקם בעזרת מחקר מעמיק (וכן, גם קצת בזכות פסיכולוג ילדים שפגשתי במקרה בטיול משפחות אחר!).
האמת המרה על חופשות משפחתיות
בואו נודה בזה, חופשה משפחתית היא לא תמיד גלויה צבעונית. היא יכולה להיות גם שדה קרב קטן, בו כל אחד נלחם על המרחב שלו, על הרצונות שלו ועל תשומת הלב. ילדים עייפים ומשועממים הופכים במהירות למפלצות קטנות, וההורים… הם פשוט מנסים לשרוד.
למה זה קורה? כי אנחנו מצפים ליותר מדי. אנחנו חושבים שאם רק נשקיע מספיק כסף ונתכנן הכל בצורה מושלמת, הילדים פשוט יהיו מאושרים. אבל זה לא עובד ככה.
לפעמים, הציפיות הגבוהות שלנו הן האויב הכי גדול שלנו.
השינוי מתחיל בראש (שלכם)
הדבר הראשון שלמדתי הוא שחייבים לשנות את הגישה. במקום לנסות לשלוט בכל פרט ולצפות לשלמות, צריך ללמוד לזרום עם מה שיש. זה אומר לקבל את העובדה שיהיו קריזות, יהיו ויכוחים ויהיו רגעים שבהם תרצו לברוח לאי בודד.
אבל זה גם אומר שאפשר להפוך את החופשה המשפחתית לחוויה חיובית יותר, אם רק נשנה כמה דברים קטנים.
אז איך עושים את זה?
1. תכנון ריאליסטי (ולא מוגזם)
תכנון הוא חשוב, אבל תכנון יתר יכול להיות מתכון לאסון. במקום לנסות לדחוס כמה שיותר אטרקציות ליום אחד, תבחרו כמה דברים שבאמת מעניינים את כולם, ותשאירו זמן ספונטני.
זוכרים את הטיול המשפחתי ההוא למוזיאון המדע? תכננו שם שלוש שעות, אבל אחרי שעה וחצי הילדים כבר איבדו את זה לגמרי. לקחתי את זה כשיעור - בפעם הבאה, תכננו פחות, והיו מוכנים לשנות תוכניות ברגע.
תנו לילדים להיות שותפים בתכנון - הם ירגישו יותר מעורבים ויהיו פחות סיכויים להתנגדויות.
לדברי ד"ר ג'יימס ר. דוט, מומחה לנוירו-פדגוגיה, "שיתוף ילדים בתהליך קבלת ההחלטות, גם בתכנון חופשה, מגביר את תחושת השליטה שלהם ומפחית התנהגויות שליליות." (מקור: "Into the Magic Shop: A Neurosurgeon's Quest to Discover the Mysteries of the Brain and the Secrets of the Heart").
2. טקס "ציפיות מול מציאות"
לפני שיוצאים לחופשה, שבצו שיחה משפחתית קצרה. דברו על מה כל אחד מצפה מהחופשה, ומה עלול להשתבש. תהיו כנים, תצחקו קצת, ותנסו להגיע להסכמות מראש.
לדוגמה: "אני יודעת שאחותך הקטנה יכולה להיות קצת מעצבנת לפעמים, אבל בואו ננסה להיות סבלניים כלפיה. בתמורה, אני מבטיחה שנקדיש זמן גם לדברים שמעניינים רק אותך."
3. זמן אישי לכל אחד (כולל להורים!)
זה אולי נשמע מובן מאליו, אבל בחופשה משפחתית קל לשכוח את עצמנו. קחו זמן לעשות דברים שאתם אוהבים, גם אם זה אומר לקום שעה לפני כולם ולשתות קפה בשקט.
וכן, גם לילדים מגיע זמן אישי. תנו להם לשחק לבד, לקרוא ספר או סתם להסתכל על הנוף. זה יעזור להם להירגע ולהיטען מחדש.
4. גמישות היא שם המשחק
הדבר הכי חשוב בחופשה משפחתית הוא להיות גמישים. אם משהו לא עובד, אל תתעקשו. תנסו משהו אחר. ואם הילדים פשוט לא משתפים פעולה, קחו נשימה עמוקה ותזכרו שזה בסדר. זה קורה לכולם.
פעם אחת, תכננו טיול אופניים משפחתי ביער. אחרי חמש דקות, הבן שלי התחיל לבכות שהוא עייף. במקום לכעוס, פשוט עצרנו בצד, פרשנו שמיכה ועשינו פיקניק ספונטני. בסוף, זה היה אחד הרגעים הכי כיפיים בחופשה.
זכרו: החופשה היא לא מבחן. היא הזדמנות להתחבר ולצבור חוויות משותפות.
5. להודות בטעויות זה בסדר
אחד הדברים הכי משחררים הוא להודות בפני הילדים שטעיתם. "טוב, התוכנית הזו לא עבדה. בואו ננסה משהו אחר." זה מראה להם שאתם אנושיים, וגם נותן להם לגיטימציה לטעות בעצמם.
מה למדתי מחפשות משפחתיות (ומה אתם יכולים ללמוד)
אז מה בסוף? האם יש מתכון קסם לחופשה משפחתית מושלמת? כמובן שלא. אבל יש כמה עקרונות מנחים שיכולים לעזור:
- תקשורת: דברו אחד עם השני, הקשיבו אחד לשני, ותנסו להבין את הצרכים של כל אחד.
- גמישות: היו מוכנים לשנות תוכניות ולהתאים את עצמכם למצב.
- הומור: אל תקחו את עצמכם יותר מדי ברצינות. צחקו על הטעויות שלכם, ותנסו למצוא את הצד המצחיק בכל דבר.
- סבלנות: זכרו שהילדים שלכם לא מנסים לעצבן אתכם בכוונה. הם פשוט ילדים.
- אהבה: הכי חשוב, תזכרו שאתם אוהבים אחד את השני. גם כשקשה, גם כשמעצבן, גם כשרוצים לברוח לאי בודד.
אז הנה, שיתפתי אתכם בכמה תובנות שלי מחופשות משפחתיות, ואני מקווה שזה עזר לכם קצת. ועכשיו, תגידו לי אתם - מה הטיפ הכי טוב שלכם לחופשה משפחתית בלי קריזות? אשמח לשמוע!
