האמת? הייתי סקפטית. מאוד. כשאני שומעת "רפואה סינית עתיקה" ישר קופצות לי תמונות של מרקחות מסתוריות ושורשים שאף פעם לא שמעתי עליהם. אבל אז הגיעה הדלקת גרון ההיא… אתן יודעות, זאת שמרוקנת אותך, משאירה אותך חסרת קול ובעיקר חסרת סבלנות.
ניסיתי הכל – תרסיסים, כדורים, תה עם דבש ולימון. שום דבר לא עזר. ואז חברה, שהיא גם רופאה סינית מדהימה, אמרה לי: "נעמה, יש טכניקה פשוטה שאני רוצה שתנסי."
הנה הבטחה: עד סוף המאמר הזה, תהיה לך טכניקה שאפשר ליישם מיד, שתעזור לך להקל על דלקת גרון, ואולי, כמוני, תפתחי עולם שלם של אפשרויות ריפוי טבעיות.
הטכניקה שבכלל לא חשבתי שתעבוד
הרופאה, נקרא לה ד"ר לי, הסבירה לי שהגוף שלנו מחובר כולו, כמו רשת אחת גדולה. (כן, אני יודעת, זה נשמע קצת ניו-אייג'י, אבל תאמינו לי, התוצאות דיברו בעד עצמן). היא אמרה שדלקת גרון היא לא רק "משהו שקורה בגרון", אלא סימן שמשהו לא מאוזן בגוף.
אז מה הטכניקה? לחיצה על נקודות מסוימות בידיים.
אני יודעת, אני יודעת, זה נשמע מטורף. גם אני חשבתי ככה. אבל הייתי מיואשת, אז ניסיתי. ד"ר לי הראתה לי שתי נקודות ספציפיות על כף היד שלי, אחת בין האגודל לאצבע המורה (נקודה שנקראת Hegu LI4), והשנייה על החלק החיצוני של כף היד, קצת מתחת לזרת (נקודה שנקראת Xiaojian).
היא אמרה לי ללחוץ על הנקודות האלה במשך כמה דקות, כמה פעמים ביום, תוך כדי נשימות עמוקות.
מהפך תוך 24 שעות?
מה שקרה אחר כך הפתיע אותי. תוך 24 שעות, הכאב התחיל לדעוך. תוך יומיים, כמעט שכחתי שהייתה לי דלקת גרון מלכתחילה!
אני לא אומרת שזה קסם, כן? אבל זה עבד בשבילי, וזה גרם לי להתחיל לחקור יותר לעומק את עולם הרפואה הסינית. (תחשבו על זה, זה כמו להתחיל ללמוד שפה חדשה – בהתחלה זה נראה בלתי אפשרי, ואז לאט לאט מתחילים להבין).
הפער בין ידע עתיק למחקר מודרני
אז הלכתי לחפש קצת מחקרים על הנושא. מצאתי כמה מחקרים שמראים שלחיצה על נקודות אקופונקטורה (אלה הנקודות שלחצתי עליהן) יכולה לעזור להקל על כאב ולשפר את זרימת הדם. (לדוגמה, מחקר שפורסם ב-Journal of Alternative and Complementary Medicine הראה שלחץ על נקודת Hegu LI4 יכול להפחית כאבי ראש ומיגרנות).
אבל הנה הקאץ': אף אחד לא באמת יודע למה זה עובד. יש כל מיני תיאוריות, אבל האמת היא שאנחנו עדיין לא מבינים את כל המנגנונים המורכבים שמפעילים את הריפוי העצמי של הגוף שלנו.
וזה בדיוק מה שמאתגר אותי – איך אפשר לשלב את הידע העתיק הזה, שעובד כבר אלפי שנים, עם המחקר המדעי המודרני? האם אנחנו מפספסים משהו גדול יותר בגלל שאנחנו מחפשים הוכחות רק בתוך הכלים המוכרים לנו?
זה לא רק על דלקת גרון
אחרי החוויה הזו, התחלתי לחשוב על דלקת גרון בצורה שונה. זה כבר לא רק "מחלה" שצריך להעלים. זה סימן. זה קריאה של הגוף שלי לתשומת לב. זה אולי אומר שאני צריכה להאט קצת, לנוח יותר, לאכול דברים מזינים יותר.
והכי חשוב, זה גרם לי להבין שלגוף שלנו יש כוחות ריפוי מדהימים, שאנחנו רק צריכים ללמוד איך לתמוך בהם.
אז בפעם הבאה שאת מרגישה שדלקת גרון מתחילה להשתלט עלייך, תנסי את הטכניקה הזו. לכי תדעי, אולי גם את תופתעי. ואם זה לא עובד, לפחות ניסית משהו חדש.
אבל יותר מזה, אני מזמינה אותך לשאול את עצמך: מה הגוף שלך מנסה לספר לך? האם יש משהו שאת צריכה לשנות בחיים שלך כדי לתמוך בבריאות שלך?
כי בסופו של דבר, הריפוי האמיתי מתחיל מבפנים. וזה, בעיניי, השיעור הכי חשוב שלמדתי מד"ר לי.
אגב, אם את סקפטית כמו שהייתי, אני ממליצה לך להתחיל לחקור את הנושא בעצמך. יש המון מידע מעניין באינטרנט (רק תשימי לב למקורות!). ואם את רוצה, אני יכולה לשתף אותך בכמה קישורים למחקרים וספרים בנושא.
בקיצור, מה דעתך? האם תנסי את הטכניקה הזו בפעם הבאה שתהיה לך דלקת גרון? ואם ניסית, מה היו התוצאות? אני ממש אשמח לשמוע!
