נעמה חושפת: הסודות הקטנים שיצילו אותך ממלתעות השופינג אונליין (וגם קצת מעצמך)

A young woman with curly blonde hair smiles warmly at the camera.
נעמה חושפת את הטריקים הפסיכולוגיים שמפתים אותנו לקנות באינטרנט ונותנת טיפים פרקטיים איך לשמור על שפיות (וגם על חשבון הבנק).

היי, אני נעמה, ואם הייתי מקבלת שקל על כל פעם שנפלתי בפח של איזה מבצע מטורף באינטרנט, הייתי יכולה לקנות את כל האתר הזה. ברצינות.

אני יודעת, זה נשמע מוכר, נכון? הלחץ הזה, ה-"אבל זה רק לעוד שעה!" או ה-"אני חייבת את זה עכשיו כי אחרת זה ייגמר!". מוכר לי מדי.

פעם חשבתי שאני חסינה. "אני קונה רק מה שאני צריכה!", אמרתי לעצמי. צחקתי על אלה שנשאבים לתוך המערבולת של הקניות ברשת. כמה נאיבית הייתי.

ואז, יום אחד, קלטתי את עצמי רוכשת נעליים בצבע שלא חלמתי לנעול, רק כי הן היו "בדיל מטורף". הבנתי שנפלתי.

אבל היי, מהכישלונות צומחים הדברים הכי טובים, לא? אז צללתי לעומק העניין. ניסיתי כל מיני שיטות, קראתי מחקרים (כן, יש מחקרים על זה!), דיברתי עם פסיכולוגים (אל תשאלו כמה זה עלה לי…). ובסוף, גיליתי כמה טריקים קטנים שעוזרים לי לשמור על שפיות ועל חשבון הבנק שלי. וזה מה שאני רוצה לחלוק איתך היום.

אז למה בכלל אנחנו כל כך אוהבים (וגם קצת שונאים) שופינג אונליין?

זה לא סתם אנחנו חלשים אופי (למרות שגם זה לפעמים נכון, בואו נודה). יש פה משחק פסיכולוגי מתוחכם.

נתחיל מזה שזה נורא נוח. בלי לצאת מהבית, בלי פקקים, בלי מוכרים מעצבנים. הכל נגיש, זמין, מפתה.

אבל יותר מזה, זה גם מעורר אצלנו תחושה של שליטה. אנחנו בוחרים, אנחנו מחליטים, אנחנו הבוסים. וזה כיף!

אבל אז מגיעים ה"מבצעים", ה"קופונים", ה"הנחות". ואז כבר קשה לעמוד בפני הפיתוי.

הנה משהו שגיליתי, ושהפתיע אותי: פרופסור דן אריאלי, בספרו "לא רציונלי ולא במקרה", מסביר איך אנחנו תופסים מחירים יחסיים. הוא טוען שהרבה פעמים אנחנו לא יודעים מה המחיר האמיתי של משהו, ולכן אנחנו מסתמכים על הצעות "מיוחדות" כדי להחליט אם כדאי לנו לקנות או לא. זה כמו שאומרים לנו "המוצר הזה עולה 100 שקל, אבל היום הוא רק 50!". אנחנו חושבים שעשינו עסקה מעולה, אבל אולי המוצר הזה בכלל לא שווה 50 שקל? מחשבה מטרידה, הא?

אז איך נמנעים מהנפילה? הנה כמה טיפים מניסיון אישי (ומכמה פסיכולוגים):

  1. חוק 24 השעות (או יותר): ראית משהו שאת חייבת? מצוין. שמרי אותו בעגלה או ברשימת המשאלות, וחזרי אליו רק אחרי 24 שעות (או יותר). את תופתעי לגלות כמה פעמים הרצון פשוט נעלם. זה קסם!

  1. הביקורת האמיתית: לפני שאת קונה משהו, חפשי ביקורות אמיתיות. לא רק אלה שמפרסמים באתר של החנות. חפשי בפורומים, בקבוצות פייסבוק, בסרטוני יוטיוב. תבדקי מה אנשים אמיתיים חושבים על המוצר. תופתעי מה תגלי.

  1. שאלי את עצמך "למה?": לפני שאת מוסיפה משהו לעגלה, שאלי את עצמך "למה אני באמת צריכה את זה?". האם זה כי את באמת צריכה את זה, או כי את משועממת, עצובה, או סתם רוצה לפנק את עצמך? התשובה יכולה להפתיע.

  1. תקציב זה שם המשחק: קבעי לעצמך תקציב חודשי לקניות באינטרנט, ודבקי בו. בלי תירוצים. בלי "אבל זה רק פעם אחת". זה עובד, מבטיחה.

  1. היזהרי ממייל השטן: בטלי את הניוזלטרים של החנויות שאת אוהבת. אני יודעת, זה קשה. אבל כל מייל כזה הוא פיתוי חדש. ואת לא צריכה את זה. תסמכי עליי.

  1. תמצאי תחליף בריא: במקום לגלוש באתרי קניות כשאת משועממת, תמצאי משהו אחר שיעשה לך טוב. צאי להליכה, קראי ספר, תפגשי עם חברה. החיים האמיתיים יותר כיפיים.

רגע, אבל מה אם אני באמת צריכה משהו?

פה זה כבר סיפור אחר. אם את באמת צריכה משהו, תעשי מחקר מעמיק, תשווי מחירים, תקראי ביקורות, ותקני רק אחרי שאת בטוחה שזה הדבר הכי טוב בשבילך.

אבל גם אז, תזכרי: את לא חייבת לקנות הכל עכשיו.

אני יודעת, קל להגיד, קשה לבצע. אבל תזכרי, את בשליטה. את מחליטה מה לקנות, מתי לקנות, וכמה לקנות.

אני עדיין לא מושלמת, אני מודה. עדיין קורה לי שאני קונה דברים שאני לא צריכה. אבל לפחות עכשיו אני עושה את זה פחות, ויודעת לזהות את הטריקים שגורמים לי לקנות דברים שאני לא צריכה.

אני חושבת שחשוב שנזכור את זה. אנחנו לא מושלמים.

אז מה עכשיו? שתפי אותי – מה הטיפ שלך לשופינג שפוי? איזה מבצע גרם לך להצטער הכי הרבה? מחכה לשמוע!