אוקיי, בואו נדבר תכל'ס. כמה פעמים מצאתן את עצמכן בסוף היום, שואלות את עצמכן לאן נעלמו השעות? אני יודעת, לי זה קורה כמעט כל יום. ואז מגיע ה"אשם" – איפה הייתי יכולה להיות יותר יעילה? מה פספסתי?
האמת היא, שבהתחלה כעסתי על עצמי. חשבתי שאני פשוט לא מאורגנת מספיק. אבל אז, בשיחה אקראית עם חברה (שהיא, אגב, גננת מדהימה), היא אמרה לי משהו ששינה לי את כל התפיסה: "נעמה, זמן משפחתי הוא לא פרויקט ניהולי, זה משהו שצריך לחיות אותו." וואו. זה פשוט הכה בי כמו רעם ביום בהיר.
אז נכון, יש מלא תבניות פרינטביליות לתכנון זמן משפחתי ברשת. ראיתי אותן. ניסיתי אותן. חלקן עבדו חלקית, אחרות פשוט גרמו לי להרגיש כמו מנהלת תפעול של משפחה, ולא כמו אמא. וזה ממש לא מה שרציתי.
אז החלטתי ליצור משהו אחר. משהו שיהיה גמיש, אנושי, ובעיקר – יאפשר לנו להנות מהזמן שלנו ביחד, בלי להרגיש שאנחנו עובדים לפי רשימת משימות.
אבל לפני שאני צוללת לתבניות עצמן, אני רוצה רגע לעצור ולשאול אתכן: מה באמת חשוב לכן בזמן המשפחתי שלכן? האם זה לאכול ארוחת ערב ביחד כל יום? לצאת לטיול בטבע פעם בשבוע? לקרוא סיפור לפני השינה?
הנה משהו שלמדתי בדרך הקשה: אי אפשר להכניס את החיים למשוואה. וניסיתי, תאמינו לי שניסיתי. פעם אפילו קראתי מחקר של אוניברסיטת הרווארד על איזון בית-עבודה. נשמע מבטיח, נכון? אבל בסופו של דבר, הוא גרם לי רק להרגיש יותר אשמה. למה? כי הוא לא התחשב בעובדה שהילדים שלי הם לא רובוטים שאפשר לתכנת. הם יצורים קטנים עם רצונות משלהם, שיכולים לשנות תוכניות ברגע.
אז איך בכל זאת אפשר לתכנן זמן משפחתי בלי להשתגע? הנה הגישה שלי, שמבוססת על כמה עקרונות פשוטים:
- הגמישות היא המפתח: שכחו מהתבניות הנוקשות. צרו לעצמכן מסגרת גמישה שאפשר להתאים אותה לצרכים המשתנים של המשפחה. חשבו על זה כמו מתכון – אפשר לשנות את המרכיבים בהתאם למה שיש במקרר.
- התמקדו במה שחשוב: אל תנסו לעשות הכל. בחרו כמה פעילויות משפחתיות שחשובות לכם במיוחד, ותתמקדו בהן. זה בסדר גמור לא לעשות הכל, באמת. אני יודעת, זה קשה, אבל זה אפשרי.
- שלבו את הילדים בתכנון: תתפלאו כמה רעיונות טובים יש להם. שאלו אותם מה הם רוצים לעשות ביחד, ותנו להם להשפיע על התוכניות. זה גם מלמד אותם אחריות וגם גורם להם להרגיש חלק מהמשפחה.
- אל תשכחו את עצמכן: זמן משפחתי הוא חשוב, אבל גם הזמן שלכן חשוב לא פחות. הקפידו לפנות זמן לעצמכן, לעשות דברים שאתן אוהבות, ולטעון מצברים. כי אם אתן לא תטפלו בעצמכן, לא תוכלו לטפל באחרים.
עכשיו, בואו נגיע לתבניות עצמן. אבל אל תצפו למשהו גרנדיוזי. זה לא. זה פשוט כלי עזר שיעזור לכם לארגן את המחשבות ולהתחיל לתכנן.
תבנית 1: "הלוח החופשי"
זו התבנית האהובה עלי ביותר, כי היא הכי פחות מחייבת. קחו לוח לבן (או אפילו דף נייר גדול), חלקו אותו לימים בשבוע, וכתבו בכל יום את הפעילויות המשפחתיות שאתם רוצים לעשות.
- טוויסט: אל תתייחסו ללוח הזה כאל רשימת משימות. תתייחסו אליו כאל מקום של השראה. אם משהו לא מסתדר, זה בסדר גמור לשנות את התוכניות. הרי אנחנו לא עובדים פה, אנחנו חיים!
תבנית 2: "השבוע המאוזן"
התבנית הזו מתאימה למי שאוהב קצת יותר סדר. חלקו דף נייר לארבעה חלקים: זמן משפחתי, זמן אישי, זמן עבודה, זמן מנוחה. בכל חלק, כתבו את הפעילויות שאתם רוצים לעשות בכל קטגוריה.
- טוויסט: אל תנסו למלא את כל החלקים עד הסוף. זכרו, המטרה היא לא ליצור לוח זמנים עמוס, אלא ליצור איזון בחיים שלכם.
תבנית 3: "הדייט המשפחתי"
תבנית זו מוקדשת לפעילות משפחתית אחת בשבוע. בחרו פעילות שאתם אוהבים לעשות ביחד (טיול בטבע, סרט, משחק קופסה), ותקדישו לה זמן מיוחד.
- טוויסט: אל תתייחסו לזה כאל עוד משימה. תתייחסו לזה כאל הזדמנות להתחבר מחדש, ליהנות אחד מהשני, וליצור זיכרונות משותפים.
אני יודעת, אולי זה נשמע פשוט מדי. אבל תאמינו לי, זה עובד. למה? כי זה לא מנסה להכניס את החיים למשוואה, אלא להפך – זה מתאים את המשוואה לחיים.
אבל הנה השאלה האמיתית: האם אתן באמת מאמינות שאפשר לתכנן זמן משפחתי? אני יודעת שיש כאלה שיגידו שזה בלתי אפשרי. שהחיים הם כאוס, ואי אפשר לשלוט בהם. ואולי הם צודקים. אבל אני מאמינה שגם בתוך הכאוס הזה, אפשר למצוא רגעים של שמחה, של חיבור, של אהבה. ואם תבניות אלה יכולות לעזור לכם ליצור את הרגעים האלה, אז הן שוות את זה.
אז קדימה, קחו את התבניות האלה, שחקו איתן, התאימו אותן לצרכים שלכם. ותזכרו – המטרה היא לא ליצור לוח זמנים מושלם, אלא ליצור חיים משפחתיים מאושרים.
ו… אם יש לכן עוד טיפים או רעיונות, שתפו אותי! אני תמיד שמחה ללמוד דברים חדשים. מה עובד בשבילכן? מה ממש לא? בואו נמשיך את השיחה הזאת ביחד.
