היי בנות! נעמה כאן, ואני חייבת לשתף אתכן משהו. כמה פעמים יצא לכן לחזור מהסופר עם כל מה שרציתן…חוץ מהדבר הכי חשוב? לי? יותר מדי. עד שהבנתי - אני צריכה עזרה. וכן, אני מדברת על עזרה טכנולוגית, ולא רק על זיכרון טוב יותר (שמשום מה תמיד בורח לי ברגע האמת).
אני זוכרת את הפעם האחרונה שזה קרה. תכננתי להכין ארוחת ערב מפנקת לחברות שלי. היה לי מתכון מושלם, רשימה מפורטת… ובסוף? שכחתי את הבזיליקום. איך אפשר פסטה בלי בזיליקום?! זה כמו לאכול פיצה בלי גבינה! (טוב, אולי קצת דרמטי, אבל אתן מבינות את הכיוון).
אז התחלתי לחפש פתרון. ניסיתי פתקים, רשימות בטלפון, אפילו ניסיתי לזכור הכל בעל פה (אל תשאלו איך זה נגמר). אבל שום דבר לא עבד באמת.
ואז, כמו שאומרים, במקרה לגמרי נתקלתי באפליקציה אחת שהפכה את החיים שלי לקלים בהרבה. אבל לפני שאני מגלה לכן את השם שלה, בואו נדבר רגע על למה אנחנו בכלל שוכחות.
למה אנחנו שוכחות בסופר? (וזה לא רק בגלל שאנחנו עייפות)
תחשבו על זה רגע. הסופר זה מקום עמוס בגירויים: צבעים, ריחות, אנשים, מוזיקה… המוח שלנו מוצף במידע, וקל מאוד להתבלבל ולשכוח. פרופסור אלי פינקל, פסיכולוג מאוניברסיטת נורת'ווסטרן, מסביר בספרו "The All-or-Nothing Marriage" שאחד הגורמים העיקריים לשכחה הוא עומס קוגניטיבי. כשאנחנו מנסות לעשות יותר מדי דברים בבת אחת, המוח שלנו פשוט לא מסוגל לעבד את כל המידע בצורה יעילה.
בנוסף, יש את עניין הרגשות. כשמשהו מעסיק אותנו במיוחד - לחץ בעבודה, בעיות בזוגיות, דאגות כלכליות - הזיכרון שלנו נפגע. ואם נוסיף לזה את העובדה שרובנו הולכות לסופר אחרי יום עבודה ארוך ומתיש, אנחנו מקבלות מתכון מושלם לשכחה.
אז מה עושים?
האפליקציה שתציל אתכן (וגם תחסוך לכן זמן וכסף)
אחרי חיפושים רבים, מצאתי את האפליקציה המושלמת: "Bring!". כן, אני יודעת, השם לא הכי מרגש, אבל תסמכו עליי - היא עושה את העבודה.
אז מה כל כך מיוחד ב-"Bring!"? קודם כל, היא סופר פשוטה ואינטואיטיבית. אתן יכולות ליצור רשימות קניות בקלות, לשתף אותן עם בן הזוג או השותפים שלכן, ואפילו לסרוק ברקודים של מוצרים כדי להוסיף אותם לרשימה.
אבל מה שהכי אהבתי באפליקציה זה שהיא מאפשרת לי לארגן את הרשימה לפי קטגוריות: ירקות ופירות, מוצרי חלב, בשר ודגים, וכו'. ככה, אני יודעת בדיוק איפה למצוא כל דבר בסופר, ולא צריכה להסתובב כמו משוגעת בין המדפים. (עוד על ארגון רשימת קניות אפשר למצוא במדריך המלא של מאקו : https://www.mako.co.il/food-recipes/food-magazine/Article-a28423679924c71026.htm).
והנה עוד משהו מגניב: האפליקציה לומדת את ההרגלים שלכן. ככל שתשתמשו בה יותר, היא תתחיל להציע לכן מוצרים שאתן בדרך כלל קונות, ולחסוך לכן זמן יקר.
התובנה המפתיעה: זה לא רק על השכחה
אבל רגע, זה לא הכל. אחרי שהתחלתי להשתמש ב-"Bring!", גיליתי משהו מפתיע: זה לא רק על השכחה. האפליקציה עזרה לי להיות יותר מודעת להרגלי הקנייה שלי, ולחסוך כסף.
איך זה קרה? פשוט מאוד. כשאני מכינה רשימת קניות מראש, אני פחות נוטה לקנות דברים שלא באמת צריכה. אני מתמקדת במה שחשוב, ולא מתפתה לכל המבצעים המפתים (שבסופו של דבר מסתיימים בפח).
פסיכולוגיית הצרכן מלמדת שאנחנו מושפעים מאוד מהסביבה שלנו. כשאנחנו נמצאים בסופר, אנחנו מוקפים בגירויים שגורמים לנו לקנות יותר ממה שתכננו. האפליקציה עוזרת לנו להתגבר על ההשפעות האלה, ולהישאר ממוקדים.
הכישלונות שלי (ומה למדתי מהם)
אני לא רוצה לצייר לכן תמונה מושלמת. גם אחרי שהתחלתי להשתמש ב-"Bring!", היו לי כמה פאשלות. פעם אחת, שכחתי להטעין את הטלפון לפני שהלכתי לסופר, ובסוף נאלצתי להסתמך על הזיכרון שלי (שהבטיח לי נאמנה שהוא זוכר הכל, ואז בגד בי שוב).
אבל למדתי מהטעויות שלי. עכשיו, אני תמיד דואגת להטעין את הטלפון מראש, וגם לוקחת איתי מטען נייד, ליתר ביטחון.
שאלה אחת напоследок (שחשוב שתשאלו את עצמכן)
אז, אחרי כל מה שסיפרתי לכן, אני רוצה לשאול אתכן שאלה אחת: מה הדבר הכי חשוב שאתן רוצות להשיג בעזרת רשימת קניות מסודרת? האם זה לחסוך זמן, לחסוך כסף, או פשוט לא לשכוח את הבזיליקום?
אני אשמח לשמוע את התשובות שלכן בתגובות! ואם יש לכן טיפים נוספים לניהול רשימת קניות, אל תתביישו לשתף. כולנו כאן כדי ללמוד אחת מהשנייה.
בקיצור, תורידו את "Bring!", תנסו אותה, ותספרו לי איך הלך. אני מבטיחה לכן שזה ישנה את החיים שלכן (לפחות בכל מה שקשור לקניות בסופר).
מחכה לשמוע מכן!
נעמה ❤️
