אוקיי, אני מודה, כששמעתי את זה בפעם הראשונה כמעט ירקתי את הקפה (הרגיל, כן?). רופא איורוודי שאני מעריכה מאוד, אמר לי ברצינות תהומית: "נעמה, את שותה את מי הזהב שלך בבוקר?". מי הזהב? WTF?! חשבתי שהוא התבלבל או שאני חולמת.
כמובן שהמוח שלי מיד קפץ לאלף כיוונים מגעילים, אבל הוא חייך בסבלנות ואמר: "אורותרפיה, זה עתיק יומין. מלא יתרונות". אורותרפיה? גוגל מיד הפך לחבר הכי טוב שלי.
אז מה זה בעצם? בגדול, מדובר בשתיית השתן שלך, כן כן, השתן שלך, בבוקר. אני יודעת, אני יודעת, זה נשמע דוחה ברמות. אבל רגע, לפני שאתן בורחות, תקשיבו לי שנייה.
התחלתי לחקור. קראתי מחקרים (כן, יש כאלה!), מאמרים, בלוגים, הכל. גיליתי שזה לא רק איזו תרופה סבתא משונה, אלא שיטה עתיקת יומין שמוזכרת בטקסטים איורוודיים וטיבטיים עתיקים. אפילו היפוקרטס, אבי הרפואה המודרנית, התייחס לזה!
אבל עדיין, משהו בי התנגד. זה פשוט הרגיש... לא נכון. זה הרי פסולת! למה שאשתה משהו שהגוף שלי רצה להיפטר ממנו?
זה בדיוק המקום שבו התחילה המסע האמיתי שלי.
אחרי מחקר מעמיק, כולל קריאה של ספרים על איורוודה, כמו "Ayurveda: The Complete Guide" של מירה מתיאס, וניתוח מחקרים כמו זה שפורסם ב-“Journal of Alternative and Complementary Medicine” (שבדק השפעות שונות של תרפיות משלימות, אם כי לא ספציפית אורותרפיה), החלטתי שאני חייבת לנסות.
הניסוי שלי - הכל או כלום? ממש לא.
התחלתי לאט. מאוד לאט. בהתחלה רק טיפה, מהשתן הראשון של הבוקר (אמצע הזרם, זה חשוב!), מהולה במים. כמו ילדה שמנסה ירק חדש שאמא הכריחה אותה. זה היה... לא נורא כמו שדמיינתי. למען האמת, כמעט ולא הרגשתי כלום.
אבל יום אחרי יום, לאט לאט, התחלתי להגדיל את הכמות. ופה קרה משהו מוזר. התחלתי להרגיש יותר אנרגטית. יותר חדה. העור שלי נראה זוהר יותר. אפילו כאבי הראש שהיו לי כמעט כל יום פחתו.
יכול להיות שזה אפקט הפלצבו? ברור. אבל יכול להיות שזה גם משהו אחר.
מה בעצם קורה שם בפנים?
התחלתי לחפור עוד יותר לעומק. הבנתי שהשתן שלנו, בניגוד למה שאנחנו חושבות, הוא לא רק פסולת. הוא מכיל ויטמינים, מינרלים, הורמונים, אנזימים, ונוגדנים. הוא כמו טביעת אצבע של הגוף שלנו, שמכילה מידע על מה שקורה בפנים.
השתן הוא בעצם חיסון עצמי טבעי.
הוא מציג מחדש את החומרים האלה לגוף שלנו, בצורה הומאופתית, ומעודד את מערכת החיסון לפעול בצורה יעילה יותר. זה כמו לתת לגוף שלך תזכורת למה שהוא צריך לעשות.
עכשיו, לפני שאתן רצות לשירותים עם כוס ביד, חשוב לי להדגיש: זה לא מתאים לכולם!
אם אתן בהריון, מניקות, לוקחות תרופות, או סובלות ממחלה כלשהי, התייעצו עם רופא לפני שאתן מנסות את זה. ואל תשתו שתן אם אתן מיובשות או אוכלות תזונה גרועה - זה יהיה כמו לשתות רעל.
הכשלונות שלי בדרך - אל תעשו את הטעויות שלי!
אני לא אשקר, היו לי כמה ימים שבהם זה פשוט לא עבד. פעם אחת אכלתי ארוחת ערב ממש כבדה עם הרבה אלכוהול, והשתן של הבוקר למחרת היה... איך לומר... לא משהו שהייתי רוצה לשתות שוב. למדתי את הלקח.
וגם, היו ימים שפשוט לא היה לי כוח לזה. הרגשתי מגעילה רק מהמחשבה. וזה בסדר! הקשבתי לגוף שלי ועצרתי. זה לא אמור להיות עונש.
התובנה המפתיעה - מעבר לפיזי.
אבל הדבר הכי מעניין שגיליתי זה שהיתרונות של אורותרפיה הם לא רק פיזיים. זה גם עניין של מנטליות.
זוהי תזכורת יומיומית להקשיב לגוף שלך.
לשים לב למה שאת אוכלת, למה שאת מרגישה, למה שאת צריכה. זוהי תזכורת להיות מחוברת לעצמך.
אני לא אומרת שכולכן צריכות לרוץ ולשתות את השתן שלכן. ממש לא. אבל אני כן אומרת שכדאי לשמור על ראש פתוח. לחקור, לשאול שאלות, ולהקשיב לגוף שלכן.
אז מה אתן חושבות? הייתן מעזות לנסות? שתפו אותי בתגובות! אני סקרנית לשמוע את הדעות שלכן.
