אוי, האינטרנט נפל. שוב.
תודו שזה קצת מלחיץ. במיוחד כשאתם עובדים מהבית, או סתם מנסים להזמין פיצה בדייט לילי ספונטני. אבל אתמול, כשזה קרה לי, דווקא חייכתי. כי תוך כדי המאמצים הנואשים לרענן את הראוטר, הבטתי במקרר שלי.
והוא, בשלו, המשיך לקרר. בלי וי-פיי, בלי עדכוני תוכנה. פשוט עבד.
זה מוזר, נכון? איך מכשיר כל כך פשוט, יחסית, ממשיך לעבוד כשהעולם הדיגיטלי קורס סביבו?
אני חושבת שזה שיעור חשוב.
חיבור לאינטרנט זה חשוב. אבל הוא לא הכל.
זה הזכיר לי שיחה שהייתה לי עם סבתא שלי, שושנה, ז"ל. היא תמיד אמרה: "נעמה, מחשב זה טוב, אבל מרק חם זה תרופה." היא הייתה אומרת את זה ביידיש, כמובן, אבל הבנתם את הפואנטה. שושנה, ניצולת שואה, ידעה מה חשוב באמת: אוכל, חום אנושי, קשר. דברים שאף פעם לא תלויים בסיסמה.
וזה בדיוק מה שהמקרר מסמל עבורי: יציבות, בסיס. הוא שם בשביל לשמור על האוכל שלנו טרי, להבטיח שיהיה לנו מה לאכול מחר, בין אם גוגל עובד או לא.
אבל רגע, לפני שאתם חושבים שהשתגעתי לגמרי והתחלתי לדבר עם מכשירי חשמל, הרשו לי להסביר.
המרדף האינסופי אחרי היעילות הדיגיטלית גרם לנו לשכוח משהו בסיסי?
אנחנו כל כך עסוקים באפליקציות, סרטונים, ובחידושים טכנולוגיים, שאנחנו לפעמים שוכחים את הדברים הפשוטים, את הדברים הפיזיים. את הדברים שבאמת מקיימים אותנו. האוויר שאנחנו נושמים, האדמה שמצמיחה את האוכל שלנו, המים שאנחנו שותים. את החיבוק של אמא.
אולי זה נשמע קצת פילוסופי, אבל תחשבו על זה: כמה זמן ביום אתם מקדישים לטיפוח הקשרים הדיגיטליים שלכם, וכמה זמן לקשרים האמיתיים? כמה פעמים העדפתם לשלוח הודעה במקום להתקשר? כמה פעמים גללתם באינסטגרם במקום להכין ארוחת ערב משפחתית?
אני מודה, אני אשמה בזה גם.
פעם הייתי בטוחה שאם רק אשלוט בכל הכלים הדיגיטליים, אהיה יותר יעילה, יותר מצליחה, יותר מאושרת. ניסיתי כל אפליקציה, כל תוכנה, כל טרנד. והאמת? זה רק גרם לי להרגיש יותר לחוצה, יותר מנותקת.
זה לא אומר שהטכנולוגיה רעה, חלילה.
אני עובדת עם טכנולוגיה כל יום! אבל למדתי שלטכנולוגיה צריך להיות מקום, אבל לא מקום מרכזי.
מה עושים כשמבינים שהאיזון הופר?
אז מה עושים? איך חוזרים לאיזון?
הנה כמה דברים שעזרו לי, ואולי יעזרו גם לכם:
- הפסקות דיגיטליות קצרות: כן, גם אני יודעת שזה קשה. אבל אפילו 15 דקות ביום בלי טלפון יכולות לעשות פלאים. קראו ספר, צאו לטייל בחוץ, שחקו עם הילדים.
- ארוחות משפחתיות ללא מסכים: זה הזמן לדבר, לצחוק, לשתף. תאמינו לי, זה שווה את זה.
- התנדבות: לעזור לאחרים זה דרך נהדרת לצאת מהראש של עצמנו ולהתחבר למשהו גדול יותר. אני התנדבתי לאחרונה בעמותת "לתת", ואני ממליצה בחום.
- מלאכת יד: סריגה, ציור, אפילו תיקון קטן בבית – כל דבר שדורש מיומנות פיזית יכול להיות מרגיע ומספק. אני התחלתי לסרוג צעיף (הוא עוד לא מושלם, אבל אני גאה בו!).
- תזכורת: רגע לפני שנכנסים לפייסבוק, שאלו את עצמכם – מה אני באמת צריך כרגע? האם אני יכול למצוא את זה במקום אחר?
- למצוא חברים וקהילות אנלוגיות: קבוצת ריצה, שיעורי יוגה או התנדבות בקהילה יכולים לתת חוויה חברתית חיה.
אני יודעת, אני יודעת, זה נשמע קצת קלישאתי. אבל לפעמים, הדברים הכי פשוטים הם הדברים הכי חשובים. כמו המקרר שלי.
אז בפעם הבאה שהאינטרנט נופל, אל תיכנסו לפאניקה.
תנשמו עמוק, תסתכלו סביבכם, ותזכרו מה באמת משנה. החום האנושי, האוכל, הבריאות שלנו. הדברים הפשוטים שמקיימים אותנו.
אולי תכינו מרק חם? סבתא שושנה הייתה גאה בכם.
אני תוהה, מה הדבר ה"מקרר" שלכם בחיים? מה הדבר היציב והבטוח שתמיד שם בשבילכם, לא משנה מה? אשמח לשמוע בתגובות!