הניסוי שחשף את האמת המכוערת (והיפה) על צריכת המים שלי

A young woman with curly blonde hair smiling at the camera. She is standing in a garden with green plants in the background.
נעמה מספרת על הניסוי האישי ששינה את צריכת המים שלה, כולל טיפים פרקטיים וגילויים מפתיעים.

היי, אני נעמה, ובואו נדבר על מים. כן, הנוזל השקוף הזה שיוצא מהברז. תודו, כמה פעמים ביום אתם חושבים עליו לעומק? אני מניחה שלפני כמה חודשים, גם אני הייתי עונה – אף פעם. שתיתי כשצמאתי, השקיתי את העציצים, סגרתי את הברז אחרי צחצוח שיניים. מה עוד יש לחשוב?

ואז הגיע הניסוי.

זה התחיל ממצפון קל. אני גרה בתל אביב, יודעת שהמים הם משאב יקר, שומעת על מחסור, על התייבשות הכנרת. אבל האמת? זה תמיד הרגיש כמו בעיה של מישהו אחר, איפשהו רחוק. עד שנתקלתי במאמר ב"גרדיאן" על טביעת רגל המים שלנו. (כן, מסתבר שגם למים יש טביעת רגל, כמו לפחמן). המאמר הזה, שהתבסס על מחקרים של Water Footprint Network, גרם לי להבין שכל פעולה קטנה שלנו ביום-יום, מצריכת קפה ועד מקלחת, משפיעה על צריכת המים הגלובלית.

הרגשתי צורך לבדוק את עצמי. כמה מים אני באמת צורכת? איך אני יכולה לצמצם?

החלטתי לעשות ניסוי. שבועיים בהם אני מתעדת בקפדנות כל טיפה מים שאני צורכת. זה נשמע פשוט, נכון?

אבל מהר מאוד הבנתי שאני לא יודעת כלום.

הייתי צריכה להתחיל לחשוב על דברים שאף פעם לא חשבתי עליהם. כמה מים באמת הולכים בכל הדחה בשירותים? כמה ליטרים אני מבזבזת עד שהמים במקלחת מתחממים? ומה עם המדיח כלים? או מכונת הכביסה?

הורדתי אפליקציה בשם "Water Tracker" (ממליצה בחום!) והתחלתי לרשום. כל מקלחת, כל הדחה, כל כוס קפה, כל שטיפת כלים. הכל.

ביום הראשון הייתי אופטימית. "אני בטוח אצמצם את הצריכה שלי!" חשבתי לעצמי.

ביום השני התחלתי להרגיש תסכול. האפליקציה הראתה מספרים מבהילים. חשבתי שאני צורכת פחות. התחלתי להבין שהמים נמצאים בכל מקום, גם בדברים שלא חשבתי עליהם בכלל.

ביום השלישי התייאשתי. הרגשתי כמו כישלון. המספרים רק עלו. התחלתי לתהות – האם בכלל אפשר לעשות משהו? האם זה לא גדול עלי?

ואז, ביום הרביעי, קרה משהו.

במקום להתמקד במספרים, התחלתי להתמקד בפעולות. התחלתי לשים לב איך אני מתנהגת. גיליתי שאני מבזבזת מים בלי לחשוב.

למשל, גיליתי שאני אוהבת להתקלח הרבה זמן, סתם ככה, לעמוד מתחת למים החמים ולהרגע. התחלתי לקצר את המקלחות שלי, והאמת? זה לא היה קל. הרגשתי שאני מוותרת על משהו מפנק.

גיליתי שאני משאירה את הברז פתוח בזמן שאני מצחצחת שיניים. התחלתי לסגור את הברז, וההבדל היה עצום.

גיליתי שאני שוטפת את הכלים מתחת למים זורמים, במקום למלא כיור. התחלתי למלא כיור, וזה חסך לי הרבה מים.

השינויים האלה היו קטנים, אבל מצטברים.

ואז נתקלתי בעוד תובנה מעניינת - טביעת הרגל המימית של אוכל. מסתבר שהתזונה שלנו משפיעה מאוד על צריכת המים. גידול בקר, למשל, דורש כמויות עצומות של מים. (אני יודעת, אתם בטח כבר שמעתם על זה, אבל כשרואים את המספרים מול העיניים זה משפיע אחרת). התחלתי לצמצם בצריכת בשר, לא רק בגלל המים, אלא גם בגלל סיבות בריאותיות וסביבתיות אחרות.

לא אשקר, היו גם כישלונות. היו ימים שהייתי עייפה מדי, או עסוקה מדי, ושכחתי לרשום. היו ימים שנכנעתי למקלחת ארוכה. אבל למדתי מזה. למדתי ששינוי אמיתי לוקח זמן, ושהוא לא מושלם.

הניסוי הזה לא רק שינה את צריכת המים שלי, הוא שינה את הדרך שבה אני חושבת על העולם.

הבנתי שאני חלק ממערכת גדולה יותר, ושהפעולות שלי משפיעות על הסביבה. הבנתי שגם שינויים קטנים יכולים לעשות הבדל גדול. הבנתי שאני לא לבד, ושיש הרבה אנשים שחושבים כמוני.

אז מה בעצם למדתי?

  • מודעות היא הצעד הראשון. אם לא נדע כמה מים אנחנו צורכים, לא נוכל לשנות.
  • שינויים קטנים מצטברים. אל תנסו לשנות הכל בבת אחת. התחילו בדברים הקטנים, ותראו איך הם משפיעים.
  • זה לא מושלם. יהיו ימים שתמעדו, וזה בסדר. פשוט תרימו את עצמכם ותמשיכו הלאה.
  • יש לזה השפעה. צמצום צריכת המים לא רק עוזר לסביבה, הוא גם גורם לנו להרגיש טוב יותר עם עצמנו.

הניסוי הזה היה מסע אישי, אבל אני מקווה שהוא גם יהיה השראה לאחרים.

עכשיו תוריד את אפליקציית Water Tracker ותבדוק את עצמך.

מה הפעולה הראשונה שאתה הולך לשנות?

אני באמת רוצה לדעת. שתפו אותי בתגובות!