אף פעם לא חשבתי שתאורה יכולה לשנות לי את החיים. באמת. נשמע קצת דרמטי, נכון? אבל חכו, יש סיפור.
תמיד הייתי מהאנשים האלה שחושבים על תאורה רק כשנורה נשרפת. ואז קונים משהו זול וחולף, העיקר שיהיה אור. תאורה הייתה פונקציה, לא משהו שמשפיע עלי רגשית. עד ש… טוב, עד שהתחלתי להרגיש קצת כמו עציץ כבוי.
הייתי חוזרת הביתה מהעבודה, מפעילה את האור הלבן והבוהק הזה, ופשוט צונחת על הספה. לא היה לי חשק לכלום. לא לקרוא, לא לראות סרט, אפילו לא לפגוש חברים. הבית שלי, המקום שאמור להיות המפלט שלי, הרגיש כמו משרד קר ומנוכר.
ואז, יום אחד, חברה טובה, נועה, אמרה לי: "נעמה, את חייבת לעשות משהו עם התאורה שלך. זה משפיע עליך יותר ממה שאת חושבת". סקפטית, אמרתי לה "נועה, תאורה? באמת?".
האמת? זלזלתי. חשבתי שהיא קצת… משוגעת. אבל משהו בדאגה האמיתית שלה נגע בי. החלטתי לנסות. מה כבר יכול להיות?
התחלתי לחקור.
צללתי לעולם התאורה. קראתי מחקרים (הנה אחד שמצאתי ממש מעניין: מחקר שפורסם ב-"Journal of Environmental Psychology" הראה איך תאורה משפיעה על מצב הרוח והפרודוקטיביות שלנו), בלוגים, סרטונים ביוטיוב… גיליתי שיש עולם שלם של טמפרטורת צבע, עוצמה, גוונים… מי ידע?
ואז עלה לי הרעיון: לעשות ניסוי. ניסוי תאורה בבית שלי.
התחלתי עם חדר השינה. החלפתי את הנורה הלבנה הקרה בנורה חמה ורכה, כמו אור של שקיעה. הוספתי מנורת לילה קטנה עם אור עמום ליד המיטה. פתאום, החדר קיבל אווירה חמימה ומזמינה.
השלב הבא היה הסלון. כאן כבר הלכתי רחוק יותר. קניתי גופי תאורה חדשים, עם דימר שאפשר לשלוט בעוצמת האור. הוספתי נורות צבעוניות מאחורי הטלוויזיה, שיוצרות אפקט אמביינט נעים.
הניסוי התחיל להשפיע.
בהתחלה, לא שמתי לב להבדל גדול. אבל אחרי כמה ימים, התחלתי להרגיש משהו שונה. הייתי חוזרת הביתה מהעבודה, ומשהו בבית כבר לא היה מאיים. הוא הזמין. הוא ניחם.
התחלתי לקרוא ספרים שוב, לראות סרטים, אפילו לבשל ארוחת ערב לעצמי. התחלתי להזמין חברים. פתאום, הבית שלי חזר להיות מקום שאני רוצה להיות בו.
ואז הגיעה התובנה המפתיעה.
זה לא רק האור עצמו. זה מה שהאור אפשר לי לעשות.
התאורה הנכונה לא רק שינתה את המראה של הבית שלי. היא שינתה את האווירה, את התחושה. היא גרמה לי להרגיש רגועה, נינוחה, שמחה. היא נתנה לי את האנרגיה לעשות דברים שאני אוהבת.
ואז הבנתי משהו חשוב.
התאורה לא רק מאירה את הבית. היא מאירה את הנשמה.
אבל זה לא היה מושלם. היו גם כישלונות. ניסיתי פעם נורות "חכמות" שיכולות לשנות צבעים אוטומטית לפי השעה. נשמע מגניב, נכון? בפועל, זה היה סיוט. זה גרם לי רק לכאב ראש. הבנתי שלא כל טרנד מתאים לי.
היום, אני יודעת שהתאורה הנכונה יכולה לעשות פלאים. אבל זה לא קסם. זה דורש מחשבה, תכנון, ובעיקר, הבנה של מה שאתם צריכים ומרגישים.
ואולי זה גם אומר לנסות דברים חדשים, גם אם הם קצת מוזרים או לא שגרתיים. כמו שלמדתי ממאמר שמצאתי ב-Harvard Business Review על איך שינוי סביבת העבודה יכול להשפיע על יצירתיות וחדשנות, לפעמים דווקא הדברים הכי לא צפויים יכולים לעשות את ההבדל.
אז מה למדתי?
- אל תזלזלו בכוחה של תאורה. היא משפיעה עלינו יותר ממה שאנחנו חושבים.
- תעשו ניסויים. תנסו סוגים שונים של תאורה, עד שתמצאו את מה שעובד בשבילכם.
- תקשיבו לעצמכם. מה אתם צריכים? מה אתם מרגישים?
- אל תפחדו לטעות. לא כל ניסוי יצליח, וזה בסדר.
ואולי, הכי חשוב, תזכרו שהבית שלכם הוא המקדש שלכם. תאפשרו לו להיות המקום הכי נוח, הכי מזמין, והכי מאיר שיכול להיות.
אז… מה עם הבית שלכם? איך התאורה בו גורמת לכם להרגיש? אשמח לשמוע בתגובות!
