אוקיי, בואו נדבר על כביסה. אני יודעת, זה נשמע סופר משעמם, אבל תסמכו עליי, זה הולך להיות יותר מעניין ממה שאתן חושבות. אני זוכרת את עצמי סטודנטית, דוחפת הררי בגדים למכונה במעונות, פשוט כי "כבר עבר שבוע" או כי "עדיף להיות בטוחה". וואו, כמה מים, חשמל (וכסף!) בזבזתי.
האמת היא, שרובנו מכבסות יותר מדי. הנה, אמרתי את זה. וזה לא רק בזבוז משאבים, זה גם יכול להזיק לבגדים שלנו.
אז, מה אומר המדע?
נתחיל עם הפיל שבחדר – ריח. אם הבגד מריח לא טוב, ברור שכובסים. אבל מה אם הוא נראה נקי ומריח סביר? כאן נכנסים לתמונה חיידקים. מחקרים מראים (כן, יש מחקרים על כביסה! תודה לאל!) שחלק גדול מהחיידקים שנמצאים על הבגדים שלנו הם בכלל לא מזיקים. למעשה, הם חלק מהמיקרוביום הטבעי שלנו, כמו החיידקים במעיים שלנו.
אני יודעת, זה נשמע קצת מגעיל, אבל תחשבו על זה ככה: אנחנו כל הזמן מתמלאים בחיידקים – מהאוויר, מהסביבה, מהמגע שלנו עם אנשים אחרים. חלקם מועילים לנו, חלקם ניטרליים, ורק מעטים באמת גורמים לנו לחלות. כביסה תכופה מדי עלולה להרוג את החיידקים הטובים ולהשאיר מקום רק לרעים.
החוק הלא כתוב של "מבחן הריח"
אוקיי, הבנו את החלק המדעי. אבל מה לגבי החלק הפרקטי? מתי באמת צריך לכבס? כאן נכנס לתמונה "מבחן הריח" שלי, שהוא קצת יותר מתוחכם מסתם להריח את הבגד.
- מכנסיים וחצאיות: אלא אם כן התלכלכתן במשהו ספציפי, אפשר ללבוש אותם כמה פעמים. אני אישית מכבסת ג'ינסים רק אחרי 5-7 לבישות, אלא אם כן קרה משהו מצער.
- חולצות וגופיות: כאן זה כבר תלוי. אם הזעתן הרבה, או אם החולצה צמודה לגוף, כדאי לכבס אחרי כל לבישה. אבל אם לבשתן חולצה רפויה ביום קריר, אפשר בהחלט ללבוש אותה שוב.
- גרביים ותחתונים: טוב, זה ברור. אחרי כל לבישה. בלי ויכוחים.
- חזיות: אחרי 2-3 לבישות, תלוי כמה הזעתן.
- מצעים: פעם בשבוע-שבועיים. תלוי כמה אתן מזיעות בלילה (סורי, אבל צריך לדבר על זה).
רגע, ומה עם מצעים?
אני יודעת מה אתן חושבות – "אבל ישנים על זה כל לילה!". נכון, אבל גם כאן, אם אין כתמים נראים לעין והמצעים לא מריחים רע, אפשר למשוך קצת יותר. מחקרים מצביעים על כך שהחלפת מצעים בתדירות גבוהה מדי עלולה לגרום לאלרגיות ובעיות עור.
כן, בדיוק כמו שאני שונאת לקפל כביסה, גם לי קשה לעכל את זה שאני לא צריכה להחליף מצעים כל שבוע.
סודות הכביסה שלי (והטעויות שלמדתי מהן)
אני רוצה לשתף אתכן בכמה דברים שלמדתי על בשרי. פעם, הייתי מכבסת כל בגד חדש לפני שלבשתי אותו. חשבתי שזה יותר היגייני. ואז גיליתי שחלק מהצבעים עלולים לדהות בכביסה הראשונה, ושאני פשוט מבזבזת מים.
טעות נוספת? שימוש בכמות מוגזמת של מרכך כביסה. הבגדים שלי היו נעימים למגע, אבל גם ספוגים בכימיקלים. היום אני משתמשת בכמות קטנה בהרבה, או בכלל לא.
עוד משהו? ייבוש בשמש! השמש היא מחטא טבעי, והיא גם עוזרת להלבין בגדים לבנים. רק שימו לב לא לייבש בגדים כהים בשמש ישירה, כי הם עלולים לדהות.
אבל רגע, מה עם הריח הנעים של כביסה טרייה?
אני מבינה אתכן לגמרי. אין כמו הריח הנעים של כביסה טרייה. אבל יש דרכים אחרות להשיג את הריח הזה, בלי לכבס יותר מדי. אפשר להשתמש בתרסיס מרענן לבדים, או פשוט לתלות את הבגדים על חבל כביסה בחוץ לכמה שעות.
אז, אחרי כל זה, מה למדנו? שאנחנו לא צריכות להיות שבויות של המכונת כביסה. שאפשר להקשיב לגוף שלנו, לבגדים שלנו, ולסביבה שלנו. ושאמא שלנו אולי התכוונה לטוב, אבל המדע (וגם הניסיון שלי) אומרים משהו אחר.
אני באמת מקווה שזה גרם לכן לחשוב קצת אחרת על כביסה. אולי אפילו לחסוך כמה שקלים (ויותר חשוב - מים) בתהליך. עכשיו, ספרו לי – מה הטריק שלכן לחיסכון בכביסה? אני ממש אשמח לשמוע!
