היי בנות, נעמה כאן. תקשיבו, יש לי וידוי. אני, שאוהבת סדר וארגון (ככה אני מספרת לעצמי לפחות), הזנחתי כמה פינות בבית שלי בצורה מביכה. כאילו, באמת. ידעתי שהגיע הזמן לעשות שינוי כשראיתי אבק מתחיל לגדל דור שני של אבק על המאוורר תקרה.
אז החלטתי לעשות ניקוי יסודי באזורים הבעייתיים. הכנתי את המגבונים, את ספריי הניקוי (הטבעי, כמובן, כי אני מנסה להיות אקולוגית), והתחלתי. מה שגיליתי? וואו. זה היה... מפחיד. ויחד עם זאת, משחרר.
אבל לפני שנתחיל במסע הניקוי המרתק שלנו, שאלה לי אליכן: כמה זמן עבר מאז הפעם האחרונה שניקיתן באמת את תריסי החלונות? סתם שואלת...
1. המאוורר תקרה: ממסתור לאבק לחלל נקי
האמת? לא זוכרת מתי ניקיתי אותו בפעם האחרונה. זה אחד מאותם דברים שתמיד דוחים למחר. אבל המחר הגיע, והתוצאה? שכבה עבה של אבק שחור ומגעיל שנראתה כמו ממלכה שלמה של חיידקים.
התובנה: מעבר לכך שהאבק הזה מגעיל, הוא גם פוגע באיכות האוויר בחדר. מחקרים מראים שאבק ביתי מכיל חלקיקים מזהמים שעלולים לגרום לאלרגיות ולבעיות נשימה. (מקור: Environmental Protection Agency - EPA).
הטיפ שלי: קנו מגבונים לחים ארוכים כאלה כמו של רכב, או השתמשו במגבת לחה על מטאטא עם ידית ארוכה. זה עוזר להגיע לכל פינה בלי להסתבך עם סולמות.
2. תריסי החלונות: האויב השקט של הבית
אוקיי, מודה. אני שונאת לנקות תריסים. זה מייגע, משעמם ולוקח נצח. אבל כשהסתכלתי עליהם מקרוב, הבנתי שהם פשוט מסננים את האוויר שאני נושמת. שכבות על שכבות של אבק ולכלוך.
התובנה: תריסים מלוכלכים הם כמו פילטר אוויר מלוכלך. הם מונעים מאור השמש להיכנס (וכמה אנחנו צריכות ויטמין די!), וגם מפזרים אבק בכל הבית בכל פעם שפותחים וסוגרים אותם.
הטיפ שלי: בדוק באינטרנט "מברשת ניקוי תריסים". משנה חיים! זה כמו שני מגבים קטנים שמנקים שני צדדים של התריס בבת אחת. וכן, אפשר גם פשוט להשתמש במטלית לחה ולעבור על כל תריס בנפרד... אבל מי באמת רוצה את זה?
3. מכונת הכביסה: מנקה או מלכלכת?
חשבתי שהיא תמיד נקייה, הרי היא מנקה את הבגדים שלנו! אבל כשפתחתי את מגירת חומרי הכביסה... או מיי גוד. עובש! כמות מטורפת של עובש שחור ומגעיל. איך לא שמתי לב קודם?
התובנה: מכונת כביסה היא מקום מושלם להתפתחות עובש בגלל הלחות והחום. מאמר שקראתי ב"מגזין בריאות האישה" (כן, אני קוראת גם את זה מדי פעם) המליץ לנקות את המגירה לפחות פעם בחודש.
הטיפ שלי: הוציאו את המגירה ושטפו אותה עם מים חמים וסבון. אל תשכחו לנקות גם את הגומי שמסביב לדלת. והכי חשוב – השאירו את הדלת פתוחה אחרי כל כביסה כדי לייבש את המכונה.
4. מדיח הכלים: גן חיות מיקרוסקופי
עוד מכשיר שנראה נקי מבחוץ, אבל בפנים... בלגן. שאריות אוכל, שומן שהצטבר, ריח לא נעים. הגעתי למצב שהייתי צריכה לשטוף כלים אחרי שהמדיח סיים לעבוד. נו באמת!
התובנה: מדיח כלים צריך ניקוי תקופתי כדי לפעול ביעילות ולמנוע התפתחות חיידקים. זה לא רק עניין של אסתטיקה, אלא גם של בריאות.
הטיפ שלי: פעם בחודש הפעילו את המדיח ריק עם כוס חומץ לבן. זה עוזר להסיר שומנים ולנטרל ריחות. אפשר גם להוסיף כף סודה לשתייה לתחתית המדיח.
5. מסנני האוויר של המזגן: הנשמה של הבית
בקיץ הישראלי הלוהט, המזגן הוא החבר הכי טוב שלנו. אבל כמה פעמים אנחנו באמת מנקים את הפילטרים שלו? אני מודה, הזנחתי את זה לגמרי.
התובנה: מסנני אוויר מלוכלכים גורמים למזגן לעבוד קשה יותר, מה שמעלה את צריכת החשמל ופוגע ביעילות הקירור. בנוסף, הם מפזרים אבק וחיידקים בכל הבית.
הטיפ שלי: הוציאו את הפילטרים ושטפו אותם במים וסבון. תנו להם להתייבש לגמרי לפני שאתם מחזירים אותם למזגן. עשו את זה לפחות פעם בחודש.
6. המקלדת של המחשב: קרקע פורייה לחיידקים
תחשבו על זה – כמה פעמים אנחנו אוכלות ליד המחשב, שותות קפה, מתעטשות... והכל נופל על המקלדת. אחר כך אנחנו ממשיכות להקליד בלי לחשוב פעמיים.
התובנה: המקלדת היא אחד המקומות המזוהמים ביותר בבית, ואנחנו נוגעות בה כל הזמן. ממש מלחיץ!
הטיפ שלי: הפכו את המקלדת וטפחו עליה קלות כדי להוציא את הפירורים. אפשר גם להשתמש באוויר דחוס כדי לנקות בין המקשים. ולבסוף, נגבו את המקלדת עם מגבון אנטיבקטריאלי.
7. השלט רחוק: השליט הבלתי מעורער
בדומה למקלדת, גם השלט רחוק הוא מקום מפגש לחיידקים. כולם נוגעים בו, הוא נופל על הרצפה, ואיכשהו תמיד יש עליו כתמים מוזרים.
הטיפ שלי: נגבו את השלט רחוק עם מגבון אנטיבקטריאלי לפחות פעם בשבוע. זה לוקח שנייה, אבל זה יכול לחסוך לכם הרבה מחלות.
8. ידיות הדלתות: מוקדי התפשטות
ידיות הדלתות הן המקומות הראשונים שאנחנו נוגעות בהם כשאנחנו נכנסות הביתה, אחרי שנגענו בכל מיני דברים בחוץ.
הטיפ שלי: נגבו את ידיות הדלתות עם מגבון אנטיבקטריאלי או מטלית לחה עם חומר חיטוי. זה חשוב במיוחד בתקופת שפעת וחורף.
9. פח האשפה: הבית של הזבל
פח האשפה הוא המקום שאליו אנחנו זורקות את כל הלכלוך שלנו. אבל כמה פעמים אנחנו באמת מנקים אותו מבפנים?
הטיפ שלי: רוקנו את פח האשפה בתדירות גבוהה, ופעם בשבוע שטפו אותו במים וסבון. אפשר גם להוסיף קצת חומץ או סודה לשתייה כדי לנטרל ריחות.
10. מברשות האיפור: סכנה קוסמטית
אני מודה, פה קצת התביישתי. מברשות האיפור שלי היו במצב מחפיר. שאריות מייקאפ, צלליות, פודרה... הכל התערבב שם ביחד.
התובנה: מברשות איפור מלוכלכות עלולות לגרום לפצעונים, גירויים ודלקות בעור.
הטיפ שלי: שטפו את המברשות עם מים וסבון עדין לפחות פעם בשבוע. יש גם תכשירים מיוחדים לניקוי מברשות איפור.
11. כריות הנוי: בית גידול לקרדית האבק
כולנו אוהבות כריות נוי יפות על הספה, אבל כמה פעמים אנחנו מכבסות אותן? בטח לא מספיק.
התובנה: כריות נוי צוברות אבק, זיעה, תאי עור מתים וקרדית אבק. בקיצור, גועל נפש.
הטיפ שלי: כבסו את הכריות לפחות פעם בחודש, ואם אתן אלרגיות לקרדית אבק, הקפידו לכבס אותן בתדירות גבוהה יותר.
12. משטחי העבודה במטבח: זירת הפשע הקולינרית
במטבח, אנחנו חותכות ירקות, בשר, דגים... הכל על משטחי העבודה. ואם לא מקפידות לנקות אותם היטב אחרי כל שימוש, אנחנו עלולות להעביר חיידקים למזון שלנו.
הטיפ שלי: נקו את משטחי העבודה עם מים וסבון אחרי כל שימוש. אפשר גם להשתמש בתרסיס חיטוי. הקפידו להשתמש בקרש חיתוך נפרד לבשר ודגים.
אז, מה למדנו? שהבית שלנו הוא לא תמיד גן עדן סטרילי, ושיש פינות נסתרות שמחכות לניקוי יסודי. אבל הכי חשוב – אל תהיו קשות עם עצמכן! כולנו עסוקות, ולפעמים קשה להספיק הכל. פשוט קחו את זה בקצב שלכן, ותתחילו ממקום אחד.
אחרי הניקוי המאסיבי שעשיתי, הרגשתי הקלה עצומה. האוויר היה נקי יותר, הבית היה נעים יותר, והכי חשוב – הרגשתי שאני עושה משהו טוב בשביל הבריאות שלי ושל המשפחה שלי.
ועכשיו תורכן! מה הדבר הכי מוזר שמצאתן כשניקיתן מקום שהזנחתן בבית? ספרו לי בתגובות! מחכה לשמוע את הסיפורים שלכן. ובינתיים, קחו אוויר נקי ותהנו מבית קצת יותר נקי!
