אוף, עובש במזגן. זה תמיד מגיע בהפתעה, נכון? כמו לגלות פתאום שהחופשה שחיכית לה כל כך הולכת להיות גשומה. גם לי זה קרה, לא מזמן. ניקיתי את המזגן לקראת הקיץ, והופ – עובש שחור ומגעיל.
הדבר הראשון שעשיתי? גוגל, כמובן. ים של עצות, תרסיסים אנטי-פטרייתיים, חומץ, סודה לשתייה… הרגשתי כמו כימאית מתחילה. אבל האמת? שום דבר לא באמת עבד כמו שצריך. או שהעובש חזר אחרי כמה ימים, או שנשאר ריח חזק מדי של חומר ניקוי.
אז הלכתי לרופא שלי, ד"ר כהן. הוא תמיד מצליח לראות דברים קצת אחרת. הוא אמר לי משהו שגרם לי לחשוב: "נעמה, את מנסה לטפל בסימפטום, לא בשורש הבעיה."
אופס.
הוא הסביר לי שהעובש במזגן הוא כמו נורה אדומה – הוא מאותת על משהו יותר עמוק. זה לא רק עניין של ניקיון, זה עניין של לחות, אוורור, ותחזוקה נכונה.
אבל רגע, לפני שאנחנו צוללים לתוך הפתרונות, בואי נדבר רגע על העובש עצמו. למה הוא בכלל מופיע? ולמה זה כל כך חשוב להיפטר ממנו?
למה העובש הזה כל כך מציק, בעצם?
עובש, בטח שמעת, הוא לא רק לא אסתטי. הוא גם יכול לגרום לבעיות בריאותיות. אלרגיות, גירויים בעור, בעיות נשימה… לא כיף בכלל. אני זוכרת תקופה שהייתי מצוננת כל הזמן, ולא הבנתי למה. בדיעבד, אני חושבת שזה קשור לעובש שהיה לי במזגן בחדר השינה.
עכשיו, בואי נחזור למה שהרופא אמר לי. הוא צדק. לנקות את העובש זה חשוב, אבל זה לא מספיק. צריך להבין למה הוא מופיע מלכתחילה, ולטפל בבעיה מהשורש.
אז מה עשיתי?
- הבנתי מה גורם ללחות. בדקתי אם יש נזילות מהמזגן עצמו, או מהקירות סביבו. תיקנתי מה שהיה צריך לתקן. זה היה השלב הראשון.
- שיפרתי את האוורור. הקפדתי לאוורר את הבית יותר, במיוחד אחרי מקלחות או בישול. גם פתרון פשוט כמו פתיחת חלון יכול לעשות פלאים.
- ניקיתי את המזגן בצורה יסודית. כן, חזרתי לתרסיסים ולחומץ, אבל הפעם עם הבנה יותר עמוקה. השתמשתי בתרסיס אנטי-פטרייתי איכותי, והקפדתי לייבש את כל החלקים של המזגן אחרי הניקוי.
וזהו? זהו.
אבל רגע, יש פה עוד טוויסט בעלילה. כי אחרי שעשיתי את כל זה, עדיין הרגשתי שמשהו חסר. הרגשתי שאני לא מטפלת בבעיה ברמה האישית, הרגשית.
הבנתי שהעובש במזגן הוא כמו מראה – הוא משקף את חוסר האיזון שלי. הוא משקף את הלחץ, את החרדה, את הקושי שלי לשחרר דברים שלא משרתים אותי יותר.
אז התחלתי לעבוד על עצמי. התחלתי לעשות מדיטציה, להתאמן, לבלות יותר זמן בטבע. התחלתי לשחרר דברים שלא הייתי צריכה לסחוב יותר.
ומה קרה?
הפלא ופלא, העובש במזגן פשוט נעלם.
טוב, אולי זה לא היה כל כך פשוט. אבל זה גרם לי להבין משהו חשוב: שהבריאות שלנו היא הוליסטית. שהגוף והנפש שלנו קשורים זה בזה. ושכדי לטפל בבעיה פיזית, צריך לפעמים להסתכל פנימה ולטפל גם בבעיה רגשית.
אז מה למדתי מכל הסיפור הזה?
- עובש במזגן הוא לא סוף העולם. הוא פשוט סימן שמשהו צריך להשתנות.
- ניקיון יסודי הוא חשוב, אבל הוא לא הפתרון היחיד.
- לחות ואוורור הם המפתח לשמירה על מזגן נקי מעובש.
- הבריאות שלנו היא הוליסטית. גוף ונפש קשורים זה בזה.
- לפעמים, כדי לטפל בבעיה פיזית, צריך להסתכל פנימה ולטפל גם בבעיה רגשית.
אז בפעם הבאה שתגלי עובש במזגן, אל תיבהלי. פשוט תנשמי עמוק, תביני מה הוא מנסה להגיד לך, ותטפלי בבעיה מהשורש.
ואם את רוצה להתעמק עוד קצת, הנה שני מקורות מידע שיכולים לעזור:
- המלצות המשרד להגנת הסביבה לטיפול בעובש: קישור רלוונטי
- מאמר על הקשר בין איכות האוויר לבריאות הנפש (באנגלית): קישור רלוונטי
אבל יותר מהכל, אני רוצה לשאול אותך – מה העובש הזה משקף לך? איזה שינוי את צריכה לעשות בחיים שלך כדי לחיות חיים בריאים ומאוזנים יותר?
אני סקרנית לשמוע את התובנות שלך. שתפי אותי בתגובות!
